Как сбросить лишний вес: самый простой способ

Британские эксперты провели интересный эксперимент.

Они смогли определить, что Гидромассажная ванна является одним из самых простых и наиболее эффективных способов сжечь лишние калории, сообщает Chronicle.info со ссылкой на HeadInsider.

По мнению ученых, этот эксперимент, в котором приняли участие добровольцы из Великобритании, помогло определить невероятной эффективности, принимая горячие ванны для похудения. Участники исследования решили разделить на две равные группы: одна активно занимается в спортзале, а второй просто принимал горячие ванны. В итоге мы выяснили, что результаты добровольцев был тем же.

Эксперты подчеркнули, что Гидромассажная ванна имеет еще одно важное преимущество — он может помочь участников исследования уровень сахара в крови значительно снизился и нормализовался.

Диетолог рассказал, чем полезна и опасна черемша

Украинский диетолог Александр Кущ рассказал, чем полезны и опасны дикий чеснок. который еще называют дикий лук.

Черемша, которую еще называют дикий лук, очень помогает при вирусных и респираторных заболеваний. Диетолог Александр Кущ рассказал, как ел дикий чеснок, так как это растение все вы можете съесть.

Дикий чеснок растет в лесах и занесенных в Красную книгу Украины. Сбор дикого лука карается штрафом. Однако, юридически он может быть приобретен от домохозяек, которые выращивают черемшу в саду.

 Прежде чем чеснок

Зеленые растения обладает антибактериальными свойствами, а также макро и микро элементы впереди чеснок в четыре раза. Чеснок поможет при атеросклерозе, вирусных и респираторных заболеваний. Эксперт подчеркивает, листья растения напоминают Ландыш, которые являются ядовитыми, поэтому сборе черемши-это не только незаконно, но и опасно.

Как приготовить черемшу

Растение можно заваривать и пить настой для укрепления иммунной... ( подробнее )

Новое средство, которое обратит процесс старения вспять

Сенсационное открытие экспертов привлек внимание сотрудников НАСА и детских онкологов.

Однако на сегодняшний день лекарство от старения еще не прошел необходимые исследования. Таким образом, представители университета нового Южного Уэльса и Гарвардской медицинской школы намерены в ближайшее время проверить соединение с 25 человек. Инструмент уже была проверена на экспериментальных грызунов. Ученые уверенно заявили: подключение омолаживает старых мышей и не навредить своему здоровью.

Известно, что ДНК является предметом повреждения, когда тело пострадавшего от радиации или солнечного света. С течением времени, старение клеток-это их способность восстанавливать повреждения ослабляет. Однако, только одна доза новой среде, разбавленной обычной водой, позволили вернуть к клеткам молодость и способность к регенерации ДНК.

Сотрудники NASA выразили надежду, что успешное завершение исследований, а в случае получения положительного результата в будущем астронавты... ( подробнее )

Какой фрукт необходимо есть каждый день

Врачи назвали самый лучший продукт для профилактики рака толстой кишки.

Регулярное употребление яблок снижает риск возникновения рака толстой кишки, по данным польских исследователей.

Ученые провели исследование, в котором участвовали 592 онкологических больных и 765 здоровых людей, сообщает Chronicle.info со ссылкой на healthyliving.

Специалисты изучили рацион питания всех участников. Оказалось, что риск возникновения рака толстой кишки был снижен на 50% у тех, кто ел более одного ежедневного Яблока.

Яблоки содержат огромное количество гетероциклических кислородсодержащих соединений, которые не дают свободным радикалам повреждать ткани и препятствуют возникновению рака и размножению опухолевых клеток, говорят исследователи.

Медики сделали неожиданное заявление о раке

Образ жизни рака не затронуты.

Американские ученые, основываясь на полученных данных, говорит, что в большинстве случаев вероятность возникновения у себя рака мужчину не может повлиять. В ходе исследования они проанализировали частоту 32 видов рака в 68 странах.

66 процентов случаев рака, которые появляются в организме человек, это случайность, что возникает из-за ошибки при копировании ДНК при делении клетки и это не связано с образом жизни или наследственностью. К такому же выводу пришли исследователи из Университета Джонса Хопкинса.

По мнению экспертов, вероятность возникновения рака из-за экологии и образа жизни составляет в среднем 29 процентов и 5 процентов от наследственности. "Поэтому в большинстве случаев люди не оказывают никакого влияния на возникновение рака", - прокомментировал авторы в эти цифры.

В то же время, ученые отмечают, что это характерно для онкологии регулярностью, а для некоторых раков корреляции случайного фактора с фактором... ( подробнее )

Медики назвали продукты, полезные для здоровья почек

Кроме того, большинство из этих продуктов полезны для человеческого организма в целом.

Исследователи из США сообщили о том, что есть продукты, которые очень полезны для здоровья человека почки. Как говорится в научной публикации, продукты помогут поддержать работу этого органа и во многом проще.

Об этом сообщает Chronicle.info со ссылкой на ladyhealth.

Кроме того, большинство из этих продуктов полезны для работы всего организма. Отмечается, что самым полезным продуктом для здоровья почек является арбуз. Этот продукт возглавляет рейтинг полезных продуктов для почек.

Он имеет хороший мочегонный эффект, и специалисты рекомендуют его для очистки организма. Также эта ягода имеет в наличии заболевания почек, так как он улучшает функционирование данного органа, а также регулирует кислотно-щелочной баланс.

Есть также рекомендовал некоторые другие продукты, которые оказывают положительное влияние на работу почек. Например, чуть менее полезна тыква.... ( подробнее )

Медики рассказали всю правду о холестерине

Ученые опровергли расхожее представление о холестерина в пище.

Они заявили, что нет смысла ограничивать объем своего потребления, так как это не связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний, как считают многие, сообщает Chronicle.info со ссылкой на healthinfo.ua.

Провели его эксперты пришли к выводу, что в развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы играет опасную роль не холестерина. Определяющей причиной является рафинированная пища, которые содержат транс-жиры, они убеждены.

"Тщательное исследование показало, что около 80% холестерина, циркулирующего в крови, синтезирует печень, и только 20% холестерина, поступающих с пищей. Вам нужно съесть огромное количество cholesterindegrading продукты, чтобы увеличить его уровень в крови", - сказал эксперт.

Они утверждают, что продукты с холестерином, таких как яйца, масло, мясо, могут быть компонентами здорового питания, при условии, что они не содержат сахара и транс-жиров в своем составе.

В... ( подробнее )

Найдено лучшее средство против рака

Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую.

Как вы можете использовать весь лимон без отходов? Просто! Поместите промытый лимон в морозильную камеру Вашего холодильника, сообщает Chronicle.info со ссылкой на HeadInsider.

После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте ее на еду. Посыпать его на салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, рис, суши, спагетти, блюда из рыбы, виски, вино... список можно продолжать долго и бесконечно. Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, не испытывал прежде.

Как правило, думая о лимоне, вы имеете в виду только сок и витамин С — не больше. Теперь, когда вы знаете об этом лимона секрет, вы можете использовать его даже в чашке растворимого супа с лапшой. Каково основное преимущество использования целого лимона, кроме предотвращения отходов и добавления нового вкуса к вашим блюдам?... ( подробнее )

Медики рассказали об уникальных свойствах ананаса

Этот фрукт улучшает зрение лучше, чем морковь.

Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется против простуды и гриппа.

Об этом пишет Chronicle.info со ссылкой на health24.

Ананасы являются богатым источником витамина С защищает организм от свободных радикалов - веществ, которые атакуют здоровые клетки в организме. Распространение свободных радикалов приводит к атеросклерозу и болезням сердца, увеличивает интенсивность приступов астмы, а также приводит к повышенному риску развития некоторых типов рака (например, рака толстой кишки). Свободные радикалы усугубляют симптомы остеопороза и ревматоидного артрита.

Витамин С, содержащийся в ананасе, является наиболее важным антиоксидант, который помогает в борьбе с болезнями, перечисленные выше. Кроме того, он поддерживает иммунную систему и борется с простудными заболеваниями и гриппом.

Увеличивает энергию

Ананас является отличным... ( подробнее )

Советы, которые помогут вам лучше спать

Должны следовать этим простым правилам.

Нехватка сна не только мешает мозгу нормально работать, но и навредить своему организму в целом, сообщает Chronicle.info со ссылкой на 24 канал.

Слишком часто, однако, хорошее здоровье зависит не только от количества сна, а от его качества. Спать и отдыхать в течение ночи, следует придерживаться этих простых правил.

Без алкоголя

Кроме того, после употребления алкоголя сон будет тревожным и поверхностным, тело также не сможет нормально отдохнуть из-за переполненного мочевого пузыря и обезвоживания.

Меньше гаджетов

Врачи не советуют злоупотреблять гаджетами, если вы хотите хорошо спать. Яркий свет монитора раздражает глаза и заставляет мозг сосредоточиться на работе. Кроме того, дополнительную информацию, прежде чем опять уснуть не сможет нормально отдохнуть.

Не следует принимать ванну

Бред, но горячая ванна наоборот способствует улучшению сна. Здесь, однако, один важный... ( подробнее )