Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

Медики назвали простой способ похудения

Новости шоу-бизнеса:частое потребление зеленого чая без добавок ускоряет обмен веществ.

Пить зеленый чай без каких-либо добавок или ароматических, существенно ускоряет обмен веществ. Масштабное клиническое исследование, проведенное исследователями из двух институтов диетологии и питания, позволило им сделать следующий вывод.

Выяснилось, что частое потребление зеленого чая без всяких добавок или ароматических, существенно ускоряет обмен веществ.

Такой вывод был сделан на основе результатов научных исследований, а по сути опроса, который проводился среди женщин и девушек, стремящихся похудеть.

Ежедневное питье чая с преобладанием зеленых листьев, всячески способствует снижению избыточного веса за счет нормализации обмена веществ.

В ближайшие несколько дней ученые проведут еще одно масштабное исследование, по результатам которого будет установлено влияние черного чая на организм человека при ежедневном потреблении в большом количестве, –... ( подробнее )

Аномальная жара: как сберечь сердце и сосуды

Новости шоу-бизнесав Украине продолжается период аномальной жары, врачи бьют тревогу, призывая для сердечников и гипертоников, чтобы переждать жару дома, в это время высока вероятность обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Как известно, теплопередача хуже, чем у всех ядер и высокое кровяное давление. При высокой температуре организм усиленно теряет влагу, кровь густеет, что приводит к нежелательным последствиям. Кроме того, в условиях жары в организме человека увеличивается уровень натрия. В здоровом теле-это явление хорошее, однако, если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, возможные скачки артериального давления. Если задержка натрия происходит усиленная потеря калия, что в свою очередь повышает риск развития сердечной аритмии. Как пережить жару сердечникам и гипертоникам?

Важно! ИЗМЕРИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Сердечники и гипертоники должны постоянно следить за своим артериальным давлением, особенно в жару.

подробнее )

Повышенная потливость: эффективные методы борьбы

Новости шоу-бизнеса:Полезные советы, которые помогут уменьшить потливость в жаркую погоду.

В жаркую погоду возрастает потливость. Для некоторых это становится настоящей проблемой, потому что некоторые люди потеют немного, другие больше. Чрезмерное потоотделение вызывает дискомфорт, запах, стесняет движения, не оставляет пятен на одежде.

Как справиться с проблемой потливость летом?

Использование антиперспирантов

Среди средств от пота есть дезодоранты и антиперспиранты. Они просто блокируют запах пота, не справляется с ней, вероятно, в то время как другие блокируют потоотделение. Антиперспиранты с цинком и алюминия, которые являются частью блокируют потовые железы, и пот не уйдет. Однако дерматологи не рекомендуют использовать их каждый день, потому что они забивают поры. Также, если вам не помогают антиперспиранты, не нужно больше выкладывать – ни к чему хорошему это не приведет. Нужно искать другие обходные пути.

Ванна и контрастный душ

В... ( подробнее )

Медики сообщили, где скапливается самый опасный вид жира

Новости шоу-бизнеса:ученые заявили, что самый вредный жир в организме человека находится в брюшной полости, так как он охватывает нутро.

Ученые доказали, что . Опасность заключается в том, что он охватывает внутри (висцеральный жир), и это приводит к проблемам.самый вредный жир в организме человека находится в брюшной полости.

Есть несколько факторов, которые влияют на подбор такого жира. Это потребление сахара, в разных формах. Это главный фактор, необходимо отказаться от сладкой воды, соки, батончики, десерты, и т. д., тогда вес начнет уходить и многие болезни будут забыты. Избыток или недостаток сна способствует набору жира на животе.

Неправильные перекусы и алкоголь являются важными факторами увеличения веса. Его также называют такие факторы, как стресс, и конечно, небольшое количество или отсутствие физических упражнений.

подробнее )

Медики рассказали, какие продукты нельзя сочетать с чаем

Новости шоу-бизнеса:врачи рассказали, почему не пить чай с сахаром или медом.

Люблю пить вечером или после вкусного ужина, за чашкой чая? Например, такие известные "пары", такие как чай с сахаром не очень полезно. Некоторые ученые считают, что у человека развивается рак в случае чаем и сахаром, однако, необходимо пить достаточно много пить и очень жарко.

Молоко в чае снижает количество природных антиоксидантов, которые он имеет. Эти катехины бороться с раком и диабетом. Чай с лимоном полезен, только если вы добавите лимон в остывший чай, так как витамин С разрушается при высоких температурах.

В чай с медом другая история, так как мед при сорока градусах теряет свои полезные свойства. Но при температуре 60 градусов мед становится канцерогеном, вызывая рак.

подробнее )

Продукты, которые провоцируют онкологические заболевания

Новости шоу-бизнеса:продукты, от которых стоит отказаться, чтобы защитить себя от опухоли.

Исследователи из клиники Кливленда провели тесты, которые показали, что некоторые виды продукции следует отказаться, если человек имеет повышенный риск развития опухолей кишечника.

Ученые говорят, есть продукты, которые отвечают за 80% опухолей кишечника, поэтому, если исключить их из диеты может значительно снизить риск развития страшной болезни.

Ученые отмечают, что в последние десять лет проводили наблюдения. И пришли к выводу, что развитие рака толстой кишки во многих случаях провоцирует это пища людей потреблять, и правильная диета может стать настоящим спасением и предотвратить болезнь.

По данным статистики, все больше и больше людей во всем мире отдают предпочтение высококалорийной пище и часто употреблять жирную пищу. Между тем, эти продукты не только оказывают негативное влияние на здоровье и привести к увеличению веса, но и еда в 80% случаев приводит... ( подробнее )

Медики подсказали, какие продукты стоит включить в рацион в августе

Новости шоу-бизнеса:врачи советуют, какие продукты нужно включать в рацион в августе.

Последний месяц лета богат на дары природы. Ешьте много фруктов, овощей, ягод, которые приносят только пользу для здоровья. Врачи рекомендуют обратить внимание и включать в рацион после августовской продукции:

1. Арбузы. Все мы знаем, что арбуз почти на 80% состоит из воды, поэтому она может быть использована, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, а также, чтобы избавиться от жажды, вызванное обезвоживанием, которое возникает из-за жары. Плюс, арбузы снижают уровень холестерина и насыщают клетки питательными веществами, том числе аскорбиновой кислотой и каротином.

2. Мед. Этот продукт содержит много полезных компонентов, улучшающие пищеварительный тракт и провоцирует регенерацию клеток, поэтому мед называется отличным омолаживающим средством. Кроме того, мед укрепляет иммунную систему и помогает похудеть, особенно если вы откажетесь от сахара в пользу.

3.... ( подробнее )

Как пережить жаркое лето в офисе

Новости шоу-бизнеса:отпуск в самом разгаре.

Но как сделать свое пребывание на работе более приятным, если вам пришлось остаться в офисе? Мы собрали полезные советы и идеи, которые помогут в этом.

1. Обновить свой рабочий стол

Не секрет, что цвет влияет на наше настроение. Почему бы не сделать ваш рабочий стол более ярким? Посадить цветы, добавить цветные рамки или небольшой, приемлемый в офисе, в ярких тонах. Даже это небольшое изменение позволит освежить обстановку и пребывание в офисе.

2. Пить много воды

В жару мы теряем много жидкости, и это происходит гораздо быстрее. Не забывайте о стакане воды. Чтобы разнообразить свою "водную диету" можно морсы, что вы можете сделать, добавив несколько кусочков фруктов, ягод, дольки лимона и др.

3. Попробуйте построить "летнее расписание"

Если Вы не привязаны к строгому графику, пытаться восстановить его на лето. Например, приходить на работу на час пораньше, до наступления... ( подробнее )

Продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины

Новости шоу-бизнеса:врачи назвали продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины.

Для эффективного и здорового функционирования организма важно придерживаться основных принципов правильного питания. Увы, в современном мире не все женщины могут выполнить требования диетологов. Однако врачи настаивают на том, что эти продукты должны быть в рационе каждой женщины.

Голубика. Вкусная ягода содержит много клетчатки и хорошо влияет на остроту зрения. Доказано, что черника также отлично укрепляет память. И все это с низким содержанием сахара!

Капуста. Этот овощ неоднократно признавался самым полезным. Капуста – отличный источник витамина С, А, Е, фосфор, калий и магний. Кроме того, ученые доказали, что капуста является эффективным методом борьбы с раковыми клетками.

Овсянка. Диетологи давно признали, что овсянка-это лучший завтрак. Тем не менее, они советуют не увлекаться кашами быстрого питания и потратить несколько минут, чтобы готовить "правильную"... ( подробнее )

Эти продукты способны заменить таблетки

Новости шоу-бизнеса:на все случаи жизни.

Чтобы захватить таблетки каждый раз, когда вы чувствуете хоть малейший дискомфорт – не самый лучший вариант. Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно пересмотреть свой рацион. Эти продукты помогут вам справиться с распространенными недугами.

Черника – проблемы с глазами

Этот фрукт богат витамином С, который защищает от катаракты. Черника помогает сохранить остроту зрения, уменьшает усталость глаз после просмотра телевизора и использования компьютера. Поэтому он особенно хорош для офисных работников. Также полезны для зрения морковь, печень и сыр.

Миндаль от ПМС

Если вас мучает предменструальный синдром, включи в свое меню миндаль. Он богат витамином B, который принимает активное участие в синтезе нейромедиаторов серотонина и дофамина, избавиться от перепадов настроения и судороги. В качестве альтернативных источников витамина B, вы можете использовать брокколи, печенью и молочными... ( подробнее )