Назван лучший напиток для детоксикации организма

Опубликованно 13.07.2017 09:47

Новости шоу-бизнеса:этот смузи поможет очистить организм от токсинов.

Смузи из шпината и сезонные летние ягоды, прекрасно очищает организм лучше, чем любые лекарства.

В смузи можно добавить миндальное или арахисовое масло, черника, манго, имбирь или лимон. Пить этот напиток нужно 2 - 2,5 часа после основного приема пищи.

Рецепт смузи со шпинатом и ягодами

ингредиенты:

3/4 чашки замороженной клубники;

1/2 чашки огурцов, очищенных и нарезанных;

1 большой замороженный банан, нарезанный;

1/2 чашки миндального молока

1/2 чашки Кале (кудрявая капуста) без стеблей (можно заменить шпинатом)

Большая горсть шпината; Названа неожиданная причина лишнего веса

подготовка:

1. Смешать в блендере с миндальным молоком, банан и зелень. Нужно сбивать на высокой скорости.

2. Добавить клубнику и огурец. Снова взбить до однородной массы. При необходимости можно добавить немного больше молока или льда.

Однако, не добавляйте слишком много жидкости: на вкус и цвет напитка был насыщенным, консистенция должна быть достаточно густой.

Категория: Здоровье