Диетологи назвали лучший напиток для быстрого похудения

Опубликованно 20.07.2017 03:41

Новости шоу-бизнеса:этот напиток позволит вывести излишки жидкости и помогают похудеть.

Вы, наверное, слышали о пользе смузи с капустой. Капуста способствует выведению лишней жидкости из организма. Холин, который содержится в капусте, способствует нормализации жирового обмена, клетчатка очищает кишечник от токсинов. Но не всем нравится его вкус.

Мы нашли способ сделать вкус капусты не заметно. Просто используйте наш рецепт, который включает в себя ягоды, мята, миндальное молоко, финики, КИВИ и ванили. С этой комбинацией вы получите все необходимые витамины и минералы, и можно наслаждаться свежим, мятным, ягодным напитком!

Ингредиенты:

2 чашки (480 мл) миндального молока

2 КИВИ, очищенные

2 сухой даты

1 чашка (70 г) капуста, нарезанный

1 чашка (50 г), листья мяты

1 чайная ложка ванильного экстракта

2 стакана (280 г) свежих или замороженных ягод на ваш вкус

Подготовка:

Поместите все ингредиенты в блендер в порядке, что они появляются в рецепте.

Начать взбивать, постепенно увеличивая скорость. Смесь должна быть однородной.

Наслаждайтесь!

Категория: Здоровье