Как уменьшить растяжки на животе: 5 средства!

Опубликованно 10.03.2018 04:45

Вздутие живота-это состояние, когда живот увеличивается в объеме из-за накопления газов и токсинов в организме.

Для него характерно чувство переполненности, вздутия, метеоризм и другие симптомы расстройства желудка.

Обычно, растяжение брюшной полости, случается после обильного приема пищи, хотя иногда это может быть связано с пищевой непереносимостью, проблемами с пищеварением или предменструального синдрома.

Несмотря на то, что все это не очень серьезно и, в принципе, через некоторое время проходит сама, то лучше принять меры и ускорить процесс заживления.

К счастью, помимо фармакологических продуктов в нашем распоряжении, и полностью натуральных ингредиентов, которые благодаря его полезные свойства, способны предложить нам долгожданное облегчение.

Как сообщает health info со ссылкой на «шаг к здоровью», эксперты поделились 5 интересные варианты, так что вы можете использовать его, когда вам это нужно.

1. Настой имбиря с лимоном

Химических соединений, имбирь, в основном, в целом, разгрузку желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение.

Настой имбирь уменьшает вздутие живота и нейтрализует избыток производства газа.

Ингредиенты:

1 чайная ложка тертого имбиря (5 г)Сок 1/2 лимона1 столовую ложку меда (25 г)1 стакан воды (250 мл)

Метод приготовления:

Поставить воду на огонь, когда она закипит, добавьте тертый имбирь.Накройте стакан крышкой и оставьте настаиваться в течение 10 минут при комнатной температуре.По истечении этого времени, процедите, добавьте сок половины лимона и мед.

Способ потребления:

Для того, чтобы контролировать вздутие брюшной полости, необходимо выпивать до 2 чашки этого настоя в день.

2. Настой листьев кориандра

Листья кориандра имеют пищеварительные и антимикробные свойства, которые помогают уменьшить растяжки на животе, особенно в сочетании с нужно.

Питательных веществ этот настой облегчает пищеварение и действует как диуретики.

Ингредиенты:

1 чайная ложка листьев кориандра (5 г)1 стакан воды (250 мл)

Метод приготовления:

Вскипятите воду, добавьте листья кинзы и накройте крышкой.Дать настояться в течение 10 минут и процедить.

Способ потребления:

Пить одну чашку настоя при появлении первых признаков вздутия живота.В качестве профилактики пить через 30 минут после еды.

3. Настой чеснока с лимоном

Чеснок, как известно, для очистки ингредиент, он помогает избавить организм от избыточного накопления токсинов.

Это естественное противовоспалительное и готова к выходу инструмента, чеснок помогает наладить процесс пищеварения и избежать вздутия живота.

Ингредиенты:

2 зубчика сырого чеснокаСок 1/2 лимона1 стакан воды (250 мл)

Метод приготовления:

Очистите и порубите чеснок, положите в воду и поставьте на огонь.Затем дать настояться в течение 5 минут, процедите и добавьте лимонный сок.

Способ потребления:

Пейте такой настой два раза в день, это позволит вам контролировать вздутие живота и метеоризм.

4. Яблочный уксус и мед

Небольшой щелочной эффект яблочного уксуса помогает снизить излишнюю кислотность в желудке, он контролирует раздражение и отек брюшной полости.

В сочетании с ферментами мед натуральный регулирующего эффекта (бактериальной флоры кишечника) увеличивается.

Ингредиенты:

2 столовые ложки органического яблочного уксуса (20 мл)1 столовую ложку меда (25 г)1 стакан воды (250 мл)

Метод приготовления:

Нагрейте стакан воды и добавьте мед и яблочный уксус.

Способ потребления:

Пейте этот напиток перед или даже после сильных и острых блюд.Пить 2 раза в день.

5. Вздутие брюшной полости и настой гвоздики

Гвоздика содержит вещество, известное под названием эвгенол. Он обладает противовоспалительными, антимикробными и антона свойства.

Это идеальный ингредиент для облегчения диспепсии и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни кислота, основные причины воспаления и растяжение брюшной полости.

Ингредиенты:

1/2 чайной ложки гвоздики (3 г)1 столовую ложку меда (25 г)1 стакан воды (250 мл)

Метод приготовления:

Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь. Подождите, пока она закипит.Затем положить гвоздику, снять с огня и подождите 10 минут.Процедить и подсластить медом.

Способ потребления:

Выпейте чашку этого настоя, когда заметили, что живот надувается, или вы почувствовали боли в животе.

Категория: Здоровье