Исключив из рациона всего один элемент, можно преодолеть боль


Опубликованно 15.03.2018 04:20

Исключив из рациона всего один элемент, можно преодолеть боль

В Кении обнаружили, что изменения в диете могут быть недорогим и эффективным средством от хронической боли. Исследователи нашли связь между хронической болью и потребление глутамата натрия, усилителя вкуса, внимание health info со ссылкой на "мне больно".

В мозге глутамат является нейромедиатором. Он может чрезмерно стимулировать и даже убить клетки головного мозга. В новом исследовании приняли участие 30 человек. Участников в течение не менее 3 месяцев страдали от хронической боли и другие симптомы (головные боли, хроническая усталость, нарушения когнитивных функций и проблемы со сном).

Ученые оценили эффективность исключения глутамат натрия, увеличение потребления воды, а также комбинации этих способов в борьбе с хронической болью, по сравнению с парацетамолом. Исследования показали уменьшение количества глутамата натрия в рационе способствовало уменьшению тяжести симптомов добровольцев. Так, вероятно, отказ от глутамата натрия может изменить жизни людей с хронической болью.



Категория: Здоровье