Вечные ссылки в seohammer подробности на сайте.

Специалисты рекомендуют больше смеяться над собой


Опубликованно 15.04.2018 09:40

Специалисты рекомендуют больше смеяться над собой

Исследователи из Испании пришли к выводу, что шутки над самим собой может сделать человека более счастливым. Ранее подобные шутки связаны только с негативными последствиями для психики. Тем не менее, ученые отметили: вероятно, есть культурные различия, рассказывает health info со ссылкой на «Медали».

По мнению экспертов, существуют различные виды юмора. В адаптивных видов принадлежат юмор, направленный на укрепление социальных отношений, и юмористический взгляд на вещи, неприятные и стрессовые ситуации. Эти типы юмора были связаны с положительными чувствами и состояниями (удовлетворение, счастье, надежда) и отрицательные (тревога, депрессия).

Ученые обнаружили связь между шутками о себе и психологическое благополучие. Но исследователи отметили, что люди, которые любят так шутить, не в состоянии справиться с гневом, и, как правило, подавляют. Эксперты добавлено: необходимы дальнейшие исследования.



Категория: Здоровье