Линолевая кислота спасет от смерти слишком рано и сердечных заболеваний

Сотрудники университета Восточной Финляндии уверены: жирные кислоты Омега-6 – ключ к снижению риска преждевременной смерти. Плюс, они препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, передает health info MedDaily со ссылкой. По словам ученых, линолевая наиболее распространенным является полиненасыщенная жирная кислота Омега-6.

Исследование показало: чем больше линолевой кислоты в организме, тем ниже риск преждевременной смерти. В общей сложности специалисты проанализировали данные 2480 человек 42-60 лет. Из них в итоге умер в 1143. Все люди были в пять групп по уровню содержания линолевой кислоты в организме.

Так, риск преждевременной смерти в группе с самым высоким содержанием линолевой был на 43% ниже, чем в той, где находятся люди с очень низким уровнем кислотности. Подобный закон был обнаружен воздержание, был заболевания в отношении умершего от сердечно-сосудистых. Уровень линолевой висел прямо над диета. Основными источниками кислоты - растительные масла, орехи и семена.

Категория: Здоровье