"Совы" рискуют умереть раньше времени, специалисты обнаружили

В современном мире больше подходит для людей, которые предпочитают вставать рано, то есть, так называемых "Жаворонков". И "совы", которые ложатся спать слишком поздно, это длится. Ученые из США и Великобритании обнаружили: у людей, склонных к бодрствованию в ночи, больший риск преждевременной смерти, рассказывает health info со ссылкой на MedDaily.

Исследователи проанализировали данные опроса, 433000 человек. Возраст участников составлял от 38 до 73 лет. Здоровья респонденты отметили, в течение 6,5 лет. Оказалось, что "совы" чаще страдали от диабета, психических заболеваний и неврологических расстройств.

Риск преждевременной смерти от "совы" был на 10% выше, чем у "Жаворонков". Эксперты полагают, что это происходит назначение внутренние часы "совы" с ритмом окружающего мира. "Совы" плохо спят хорошо и едят в неправильное время. Эти факторы влияют на здоровье и способствуют преждевременной смерти.

Категория: Здоровье