2 рецепта для нормализации пищеварения

Опубликованно 15.07.2018 02:05

Активный образ жизни современного человека не оставляет никаких шансов для нашей пищеварительной системе нормально работать. Таким образом, многие сталкиваются с проблемой расстройства желудка или чувство тяжести. Нормализует пищеварение доступен, как и в полтора, два и, с которыми мы предлагаем вам использовать.

Рецепт 1

Настой корневища валерианы лекарственной (1 часть), листья мяты перечной (1 часть), цветков и травы ромашки аптечной (2 части), цветков календулы лекарственной (1 часть): 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка, оставить на ночь в термосе, утром процедить. Принимать 0,3 стакана через 30 минут после еды, 3 раза в день при вздутии (метеоризме).

Рецепт 2

Отвар коры крушины (2 части), плоды аниса (2 части), травы тысячелистника (1 часть), семена горчицы (2 части), корень солодки (3 части): 2 чайные ложки смеси 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана утром и вечером как чай, регулирующий деятельность кишечника.

Категория: Здоровье