5 удивительных причин, почему огурец способствует удалению жира на животе


Опубликованно 08.08.2018 10:55

5 удивительных причин, почему огурец способствует удалению жира на животе

Огурец может помочь снизить уровень подкожного жира. Дело в том, что в этом овоще содержится большое количество жидкости и волокон, которые помогают выводить из организма токсичных веществ, нормализовать метаболизм, предотвращают задержку воды в организме. Безусловно, снижение процент жира в организме, это сложная задача, которая требует комплексного подхода. Вот 5 биологические эффекты, которые объясняют, как огурец может помочь вам убрать жир на животе, сообщает health info со ссылкой на «Форумах».

1. Улучшение состояния слизистой оболочки желудка

Язва желудка - весьма распространенное заболевание сегодня. Огурец содержит вещество, сходное по свойствам с застройщика и смягчающим эффектом, которые помогают снизить воспалительную реакцию и предотвратить раздражение слизистой оболочки желудка. В альтернативной медицине, этот овощ используется для лечения язв и эрозий.

2. Детоксикации организма

В семена огурца содержит вещества с мочегонным эффектом. Они нормализуют прохождение мочи и помогают вырабатывать жидкость и токсины из организма. Это, в свою очередь, устраняет отеки и помогает укрепить мышцы живота.

3. Снижение уровня глюкозы и холестерина в крови

В исследовании, проведенном на животных, было установлено, что экстракт огурца снизить уровень холестерина на 29%; также снижается уровень глюкозы в крови. Сапонины и флавоноиды, в огурец, обеспечивают лучшие друзья и что за чушь эффекты.

4. Устранение запора

Огурцы могут улучшить состояние пациентов, страдающих от запоров, благодаря высокому содержанию воды и клетчатки. Диета, в которой присутствуют сырые овощи, способствует нормализации желудочно-кишечного тракта.

5. Низкокалорийный источник энергии

Исследования показывают, что успех потери веса зависит от количества потребляемых калорий. Огурец не содержит жиров и с низким содержанием калорий, но она богата хлорофилла и других биологически активных веществ. Если вы уже съели, и все еще чувствуете голод, огурец-отличный выбор!

Помните, что успех потери веса можно лишь в сочетании регулярных физических упражнений и здорового питания. Мы надеемся, этот материал был полезным для вас!



Категория: Здоровье