Лечебный массаж: что это такое и почему это необходимо
Опубликованно 29.01.2019 00:36
Некоторые привыкли думать, что массаж-это что-то приятное, расслабляет, помогает снять стресс после тяжелого дня или тренировки. Но, видимо, они просто не слышали лечебный массаж — расслабиться в этой сессии еще надо постараться. Эксперты утверждают, что такой массаж отличается от классического. Ваши советы, приводит health info со ссылкой на the-challenger.ru.
Принцип действия лечебный массаж похож на классический, расслабляющий, что тоже ускоряет кровь, устраняет боли, мышечные зажимы, улучшает циркуляцию крови и лимфоток. Главное отличие в том, что классический массаж затрагивает только кожу и мышцы, в то время как терапия работает более глубокий, что сказывается на кровеносной, нервной и лимфатической системы, внутренних органов. Таким образом, сеансы лечебного массажа может проводить только специалист с медицинским образованием и опытом работы в больницах или в центрах здоровья.
Абсолютные противопоказания: ослабленные тела, например, после болезни, лихорадка, беременность, пожилой возраст, активных воспалительных процессов (в том числе грыжи), различных типов рака. Сеансы лечебного массажа можно проводить только после точной диагностики, если причина боли или плохого состояния здоровья, и это понятно, когда мы знаем, что противопоказаний к массажу нет, и лечение не может повредить пациенту.
Лечебный массаж — активный и очень болезненная методика, подходит не для всех. Конечно, лечение редко бывает приятным, но во время сессии, если вы как раз страдают от боли и очень напряжены, использование процедур будет немного. Лечение не должно быть пыток. Если, несмотря на возможные болевые ощущения, вы можете расслабиться, методики, которая наиболее ему подходит. Не стесняйтесь говорить врачу, если вы запутались или причиняет дискомфорт. Хороший специалист всегда будет иметь в виду. Но если вас не слушают, это серьезный повод задуматься о смене врача.
Лечебный массаж поможет вам облегчить симптомы грыжи
Грыжа активным воспалительным процессом прямым противопоказанием к лечебный массаж, но во всех остальных случаях массаж очень хорошо себя показывает. Он помогает расслабить мышечные зажимы в области грыжи, улучшить кровообращение, снять болевые ощущения.
Конечно, грыжа эта методология не лечит, но симптомы облегчит. Но важно помнить, что этот вид лечения может быть лицензирована, и это должно быть именно лечебный массаж. Сделать обычный массаж пациентам с грыжей не рекомендуется.
Поможет улучшить работу кишечника
Специалисты Mayo Clinic называется лечебный массаж одно из эффективных методик в расстройств пищеварительной системы. Лечебный массаж живота много, снимает боль, уменьшает отечность, нормализует перистальтику кишечника и помогает при запорах.
Этот параметр может достигать кормящих матерей, которые имеют проблемы с пищеварением и нет возможности лечиться с помощью лекарств. Живота массаж можно делать самостоятельно: добрый массажист, без проблем, научит пациента паре-тройке движений. У меня, например, это часто спасает в поездках, когда пищеварительная система еще не привыкла к местным продуктам или воды.
Поможет вам справиться с головной болью и бессонницей
Головные боли напряжения являются одними из самых распространенных головных болей. Часто причиной становится стресс и недостаток сна. Несколько исследований подтверждают, что с помощью лечебного массажа головы и шейно-воротниковой зоны можно снизить частоту и интенсивность головных болей, значительно улучшить качество сна и увеличения продолжительности фазы глубокого сна, во время которого восстанавливается организм.
Есть даже свидетельства, что с помощью этой методики удается остановить приступ мигрени, если он только начинается, но на практике еще не проверяла.
Источник: the-challenger.ru
Категория: Здоровье
