Долгий сон в выходные снижает риск развития диабета 2 типа

У любителей долго спать по выходным риск развития диабета 2 типа существенно ниже, чем у тех, кто пытается придерживаться режима даже в воскресенье.

Не секрет, что большинство людей не высыпаются в течение рабочей недели, а по выходным спят дольше, пытаясь компенсировать таким образом недостаток сна.

Группа ученых из Университета Чикаго (University of Chicago) под руководством Джосиан Бруссард (Josiane Broussard) провела исследование, в котором приняли участие 19 мужчин. Никто из них не страдал диабетом или какими-либо другими хроническими заболеваниями. В начале эксперимента в течение 4 ночей все они спали 8,5 часов, а в течение следующих четырех ночей – лишь 4,5 часа. После этого им было разрешено выспаться,  средняя продолжительность сна составила около 9,7 часов.

Читайте такжеХарактер питания влияет на качество сна - ученые

Исследователи анализировали чувствительность к... ( подробнее )

Медицинская марихуана помогает при мигренях

Медицинская марихуана поможет людям, страдающим мигренями. К таким выводам пришли исследователи из Университета Колорадо (University of Colorado).

Они изучили данные о состоянии 121 пациента с мигренями, которым был рекомендован прием медицинской марихуаны, пишет Медпортал. Информация была собрана в период с января 2010 год по сентябрь 2014 год.

103 участника исследования сообщили, что марихуана помогла уменьшить количество ежемесячных приступов мигрени. У 15 из них частота мигреней осталась прежней, а у троих человек мигрени стали развиваться чаще. В среднем количество мигреней сократилось с 10,4 в месяц до 4,6.

Читайте такжеГоловные боли разрушают мозг человека, открыли исследователи

Лаура Боргельт (Laura Borgelt) пояснила, что пациенты использовали медицинскую марихуану в различных формах. Ингаляционная форма лучше справлялась с острым приступом мигрени,... ( подробнее )

Настроение и поведение зависит от рациона питания человека

Полезно употреблять молочные продукты, мясо, фрукты, семена.

Это показали многочисленные исследования. Как отмечает meddaily.ru со ссылкой на Stuff.co.nz, настроение - продукт работы химических веществ в мозге, так называемых нейропередатчиков. К ним, в частности, относится серотонин. И антидепрессанты, например, повышают уровень серотонина в мозге.

Серотонин влияет на ощущение счастья, на риск депрессии, на социальное поведение, аппетит, сон, память, сексуальное желание. Данное соединение сделано из триптофана - незаменимой аминокислоты. Это значит, что тело не может производить триптофан, и его получать нужно из пищи. Триптофан содержится в мясе, молочных продуктах, фруктах, семенах.

Правда, переизбыток триптофана в рационе не особо повысит уровень серотонина. Зато нехватка отразится сразу - концентрация серотонина упадет. В итоге человек станет более раздражительным, агрессивным, у него снизится качество памяти и настроение. Кстати, недавно... ( подробнее )

Характер питания влияет на качество сна - ученые

Оказывается, наш рацион может влиять на наш сон. Ученые из Медицинского центра при Университете Колумбии (Columbia University Medical Center) изучили взаимосвязь между рационом и качеством сна.

Мари-Пьер Сант-Онж (Marie-Pierre St-Onge) и ее коллеги провели исследование, в котором приняли участие 13 мужчин и 13 женщин, средний возраст которых составлял 35 лет, пишет Медпортал. Вес всех участников был в норме. В течение 5 дней все они ложились спать в 10 вечера, а вставали в 7 утра на следующий день. В среднем продолжительность ночного сна составляла 7 часов 35 минут.

Читайте такжеПять правил здорового сна

Используя полисомнографию, авторы смогли оценить качество сна. При анализе они учитывали и то, чем питались участники исследования накануне. Оказалось, что сон людей, употреблявших большое количество клетчатки, был более глубоким. Те же, в чьем рационе присутствовало много насыщенных жиров, сахара... ( подробнее )

В США зафиксирован первый случай микроцефалии, связанный с вирусом Зика

Департамент здравоохранения Гавайских островов сообщил о рождении ребенка с микроцефалией, вызванной инфицированием матери вирусом Зика.

Это первый подобный случай на территории США, пишет Ремедиум со ссылкой на MedicalXpress. 

Согласно предварительному заключению, мать ребенка могла быть инфицирована в Бразилии, где проживала на ранних сроках беременности. В департаменте здравоохранения подчеркнули, что сейчас нет опасности распространения вируса в США.

Читайте такжеАмериканские онкологи научились излечивать рак простаты с помощью вируса герпеса

Осенью прошлого года власти Бразилии сообщили подтвердили связь между инфицированием вирусом Зика беременной женщины и повышенным риском развития микроцефалии у новорожденного. С октября прошлого года в стране было зафиксировано более 3,5 тыс. новорожденных с признаками микроцефалии. В связи со сложной эпидемиологической ситуацией Минздрав... ( подробнее )

Самый старый мужчина в мире прожил 112 лет

Родившийся 13 марта 1903 года Коидэ был обладателем рекорда Гиннеса.

Самый старый мужчина в мире, японец Ясутаро Коидэ, скончался в городе Нагойя в возрасте 112 лет.

Как сообщает русская служба Би-би-Си, по словам медиков, причиной смерти стал сердечный приступ на фоне пневмонии.

Родившийся 13 марта 1903 года Коидэ был обладателем рекорда Гиннеса, перешедшего к нему после смерти другого японца, Сакари Момои, умершего в июле. Коидэ был лишь на месяц младше Момои.

Титул самого старого жителя планеты по-прежнему принадлежит американке Сьюзанне Мушатт Джонс, которую все потомки называют "тетушка" вне зависимости от родственной связи. Женщине 116 лет.

По данным Книги рекордов Гиннеса, самой старой долгожительницей в мире была француженка Жанна Кальман, скончавшаяся в 1997 году в возрасте 122 лет.

Для американцев выданы рекомендации по здоровому питанию

Анонсированная в 2015 году восьмая редакция рекомендаций была обнародована в начале этого года в США.

Этот документ является чрезвычайно важным, он определяет подходы к питанию населения, которыми будут пользоваться политики при подготовке и принятии законов, врачи при предоставлении рекомендаций своим пациентам и учителя во время уроков, посвященных питанию в школах.

Основным отличием от предыдущей редакции является акцент на модели здорового питания вместо обсуждения потребления отдельных групп пищевых продуктов.

За первые часы после появления документа он успел собрать много разных комментариев. От лестных отзывов до суровой критики. Основным упреком, который фигурирует в большинстве критических заявлений является отсутствие рекомендаций по ограничению потребления красного мяса и технологически обработанных мясных продуктов. Некоторые эксперты видят в этом влияние мощной агропромышленной индустрии.

«Диетические Рекомендации»... ( подробнее )

В Великобритании могут разрешить выращивать человеческие органы в телах овец и свиней

В ближайшее время будет опубликовано первое руководство по использованию химерных животных, в организме которых будут присутствовать одновременно и человеческие органы, и органы самого животного.  

Ученые надеются, что выращенные таким образом печень, сердца и печень окажутся пригодны для трансплантации, что поможет хотя бы частично решить проблему нехватки донорских органов, пишет Медпортал. Такая методика позволит вырастить необходимые органы из клеток самого реципиента, что существенно снизит риск отторжения пересаженной печени или почек.

Читайте также14 европейских стран подписали конвенцию о запрете торговли человеческими органами

Подобные исследования уже проводятся в США – за прошедший год гибридные эмбрионы были подсажены 20 животным.  В ходе эксперимента ДНК, ответственная за формирование того или иного органа животных, удаляется. Дэниел Гарри (Daniel Garry) из Университета... ( подробнее )

Диклофенак обладает противоопухолевыми свойствами - исследование

Результаты исследования, проведенного учеными из организации The Anticancer Fund, свидетельствуют о том, что популярное обезболивающее обладает противоопухолевыми свойствами. 

Речь идет о диклофенаке, нестероидном противовоспалительном препарате, который используется при лечении мигреней, невралгии, воспалительных заболеваний суставов. Этот препарат недорог и часто назначается пациентам.

Читайте такжеВ Австралии создана электронная таблетка, которая следит за здоровьем желудка

Авторы во главе с Пэном Панциаркой (Pan Pantziarka) проанализировали результаты ряда исследований, начиная с 1983 года, в которых изучались противоопухолевые свойства диклофенака. Исследовалось влияние препарата на фибросаркому, колоректальный рак, нейробластому, рак яичников и некоторые другие формы рака.

Оказалось, что прием диклофенака перед операцией по удалению опухолей существенно снижал риск развития... ( подробнее )

Отменять прием статинов из-за коронарного шунтирования не нужно - медики

Широко распространено мнение, что пациентам не стоит принимать статины до и непосредственно после операции аорто-коронарного шунтирования, это связано с возможным развитием побочного действия препаратов.

Ученые же из Университета Флориды (University of Florida) утверждают, что побочные эффекты возникают довольно редко, а польза от приема статинов перевешивает возможные риски. Амр Баракат (Amr Barakat) и его коллеги проанализировали результаты 21 исследования, в которых оценивался риск развития послеоперационных осложнений и побочных эффектов у пациентов, принимавших статины как до, так и после коронарного шунтирования.

Читайте такжеМедики запустили сердце после семичасовой остановки

Они обнаружили, что статины снижали риск развития мерцательной аритмии, а также уменьшали вероятность смерти во время и после операции. Результаты исследования указывают на то, что пациенты, вынужденные принимать статины,... ( подробнее )