Чтобы справиться с бессонницей поможет сердечных сокращений и мяты отвар

Заменить не всегда безопасные таблетки от бессонницы могут быть натуральные отвары из трав, которые имеют общее успокаивающее действие на тело и иметь положительное влияние на иммунную систему.

«Неполноценный беспокойный сон или бессонные ночи – настоящий бич современных людей. Причины его большое разнообразие сильного стресса, конфликтов и беспокойные мысли, сменный график работы, длительное отсутствие отдыха, перепады температуры воздуха, смена погоды, недостаток физической активности, избыточный вес и переедание перед сном, хронические заболевания и многое другое», - говорит врач,-это Ксения сайт по.

В этом эксперт уверена, что в большинстве случаев, чтобы справиться с бессонницей может быть без таблеток, гипноза и других новомодных средств. Прежде всего, следует установить свой график и привыкнуть к просыпаться и идти спать в то же время.

Во-вторых, возьмите за правило проветривать комнату перед сном, не наедаться на ночь и стараться не засыпать под... ( подробнее )

Названы районы Дальнего Востока с недостаточным количеством ИВЛ

МОСКВА, 8 мая — РИА новости. При плохой порт медицинская маска, она не только становится бесполезным для защиты от коронавируса, но может нанести вред здоровью, сказал: "Вечером из Москвы, врач, Анна Встала.

По ее словам, маску нельзя спускать на шею или подбородок, так как в этом случае, вне продукт может даже войти в контакт с внутренним, таким образом, открывая инфекции доступ к слизистым оболочкам.

"И при следующем вдохновение случайный или трогать с полости рта, языка или носа, вирус погрузиться в свой "внутренний мир", - сказал медик.

Распространение нового коронавирусаМосква, врач говорил о прорывной технологии обработки COVID-19

Терапевт напомнил, что ношение маски может быть не более двух часов, после чего необходимо выбросить. Если ткань на ней стала влажной, стоит изменить способ защиты.

Если одной из сторон является цвет, он должен быть снаружи. Крепления важно, чтобы применить его в нос, складки материи развернуть, чтобы... ( подробнее )

Все болезни от нервов: мифы или правда

Интересный ответ – детективное расследование врачей: гастроэнтерологов, психологов и терапевтов. И пожелание напоследок: берегите нервы, друзья. И свои, и чужие. Мнение экспертов health info опубликован.

Алексей Парамонов, Гастроэнтеролог

«От нервов очень большая часть. Иначе только нервы. При инсульта или травмы часть мозга уходит нравится – получите неврологический дефицит – рука и нога с одной стороны, говорят мы работаем, плохо. И здесь отечественная неврология на высоте – невролог молоток и глюк не томограф определяет точно место поражения хуже.

Вы нет взять чуть ближе к психической сфере..., если они приходят иностранцы, у вас также не возникнет проблем. По крайней мере, диагностической и получить свой нейролептик.

Но предположим, вы-первый вице-президент крупной компании, мужчина сильные, умные, начитанные, умные, профессионально компетентный. И для президента общества Бог дал им сына главного акционера, вдвое вас моложе, лабораторий, где... ( подробнее )

Ученые нашли новую опасность коронавируса, который обманывает «счастливый» больных

Ученые обратили внимание на необычное состояние у пациентов с коронавирусом.

Это "счастливый гипоксия", при которой пациент может свободно говорить и не чувствует дискомфорта, но уровень кислорода в своих легких так мал, что может вызвать потерю сознания или даже смерть.

Об этом пишет газета The Guardian.

Как отметил советник интенсивной терапии в Манчестере королевском лазарете Джонатан Banner-Смит, недавно стало известно, что некоторые пациенты опасно низкого насыщения (это насыщение крови кислородом. У здоровых людей этот показатель составляет не менее 95%. Теперь врачи наблюдают больных с saturation 80, 70 и даже 50%. Люди, кажется, абсолютно здоровыми, хотя в организме происходят катастрофические изменения.

Пульмонолог Бразилии эльнара Марсия Негри сказал, что если счастлива гипоксии" (гипоксия - снижение содержания кислорода в организме или отдельных органах и тканях, глубокое дыхание, пациент может быть удобно, поскольку легко разбухает.... ( подробнее )

13 продукты-чемпионы по содержанию железа

Железо есть во многих продуктах, но в некоторых из них гораздо больше чем в остальных. Предлагаем познакомиться с ними.

Без железа в нашем организме невозможна выработка гемоглобина – важный протеин, помогает эритроцитам переносить кислород к каждой части нашего тела. И еще железо входит в состав миоглобина — белка сердечной и скелетных мышц.

В среднем взрослый человек около 8 мг железа в день, а женщины нуждается в при менопаузе, необходимо около 18 миллиграммов в день. Обратите внимание на эти рекомендации достаточно легко, чтобы в рацион железосодержащие продукты. Вот некоторые из них.

1. Устрицы

Эти вкусные мидии-отличный источник железа. Порция из 6 сырых устриц включает в себя почти 4 миллиграмма железа, а еще 50 миллиграммов кальция и 5 граммов белка. При этом калорий в чашке минимуму: только 43 будет.

2. Белая Фасоль

Еще один хороший источник железа. Половина чашки фасоли содержит более 3 миллиграммов железа, 6 мг клетчатки... ( подробнее )

В санкт-Петербурге, в метро устанавливают оборудование для продажи перчаток и масок

МОСКВА, 10 мая/ Радио Sputnik. Профессор ИНСТИТУТА вирусологии имени входа очень Майкл Elan признает, что с установлением жаркой погоды в РОССИИ начинает расти, и количество случаев заболевания-КОУВ-19 во всей стране, связано это с тем, что многие устали стоять в одиночестве. Об этом сообщает в воскресенье РИА новости.

"Вирусы, которые вызывают острые респираторные заболевания, не связанные с тем, чем температура сама по себе", – сказал ученый.

Тем не менее, он подчеркнул, что с приходом тепла люди, меняется поведение, их она устала сидеть дома.

США, Испания, Италия и Великобритания.

РОССИЙСКАЯ федерация находится на пятом месте по числу случаев получения гражданства. Зарегистрировано 209 688 случаев заражения (в течение дня показал, сходятся инфекции 11 012 человек), более 34 тыс. пациентов восстановился. Жертвами вируса стали 1915 больных.

Гражданам России было предложено во время эпидемии остаться дома. Во многих регионах, включая... ( подробнее )

В Мексике были выявлены 1938 года случаев заражения коронавирусом

МОСКВА, 10 мая - РИА Новости. Директор Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Роберт Редфилд и глава Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США Энтони твоя история в контакте с зараженными новый тип коронавируса, сообщает издание Politico.

По данным издания, которое ссылается на представителей Раскрывает и Fuji, вероятность заражения членов рабочей группы Белого дома по координации борьбы с коронавирусом низкой. Будут работать удаленно дома, однако, при необходимости, могут появиться на работе, при условии соблюдения дистанции и наличия маски.

Ранее начальник Управления контроля пищевых продуктов и лекарств (FDA), США, Стивен Хан выходить на 14 дней. Хан имел контактов с пресс-секретарь вице-президента США, Майк, Подумай Кэти Миллер, которая в пятницу выявили коронавирус.

Дональд Трамп. По информации СМИ, приобрел имели близкий доступ к президенту, тем не менее, сам Трамп отрицает, что в контакт с ним.

В пятницу... ( подробнее )

Чудодейственная настойка для сердца и нервов

Настойка для сердца и нервов из нескольких аптечных настоек, но эффект потрясающий!

Возможность этого своеобразного "коктейля" весьма широкие:

— он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное,

— оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия

помогает при варикозном расширении вен, периферических сосудов, венозном застое,

— улучшает мозговое кровообращение,

— предотвращает образование тромбов,

— стимулирует кроветворение

и даже обладает противоопухолевым эффектом.

Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.

— Это будет полезно для людей с сильной зависимости от погоды.

Нужно взять по 100 мл аптечных настоек:

— Валериан

— пион,

— боярышник

— пустырник

и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта... ( подробнее )

Чем опасно утвержден комплекс препаратов против COVID-19

Новое исследование показывает, что, во-первых, одобренной комбинации препаратов против COVID-19 – гидроксихлорохин и хлорохин в комбинации со вторым препаратом может привести к аномалии и угрозы для жизни нарушений сердечного ритма у пациентов. В частности, это увеличение интервала QT, который диагностируется при проведении экг.Это обсервационное когортное исследование было проведено в центре высокоспециализированной медицинской помощи в Бостоне, штат Массачусетс. Участниками стали пациенты мазать, из которых по крайней мере один раз показал положительный результат на новый коронавирус.В общей сложности в исследовании приняли участие 90 человек, получавших гидроксихлорохин. 53 из них получили сочетании с азитромицина. Все участники имели рост индекса массы тела, половина была гипертония, и треть от диабета. В результате, часть пациентов была разработана серьезная аритмия. Ученые подчеркивают, что врачи должны взвесить все риски перед назначением лечения.

Суперкомпьютер подсказал 4 лекарства, которые могут быть спасение COVID-19

Различные лекарства, одобренные для лечения гепатита С, могут стать палочкой-выручалочкой в борьбе против нового коронавируса. Этих данных предложил исследование, проведенное с помощью суперкомпьютера MOGON II в Минске университет имени Иоганна Гутенберга (JGU).Ученые моделирование метод, который позволяет связать 42 тыс. различных веществ, присутствующих в базах, с некоторых протеинов на новый коронавирус. Успех выпуска облигаций позволит предотвратить проникновение вируса в организм и его размножению. "Насколько нам известно, мы первые применили молекулярный вес ден с новым коронавирусом. И у нас есть фантастические результаты. Мы нашли ряд препаратов, одобренные для лечения гепатита с, которые могут дать многообещающие результаты в лечении COVID-19", - говорит профессор Томас After Института фармации и биомедицинских исследований JGU, ведущий автор исследования.

В частности, было установлено, что соединения, четырех лекарств: всегда смотрит, чтобы обеспечить, брутальная... ( подробнее )