Ученые не советуют ложиться спать в плохом настроении

Ночной сон может закрепить негативные воспоминания в мозге, а от них потом будет очень трудно избавиться. Это показало новое исследование, проведенное группой ученых из Китая и США.

В нем приняли участие 73 студента мужского пола. Исследователи хотели выяснить, как сон влияет на память, по Meddaily.ru ссылаясь отмечает ndtv.

В течение двух дней участники сформировавшихся ассоциаций между определенными образами и негативные воспоминания. Затем добровольцам снова показали фото и спросили, чтобы сосредоточиться на этой Ассоциации, или бороться с этим. Эксперимент проводился дважды (через полчаса после тренировки и после ночного сна).

В ходе исследования ученые сканировали мозг участников. Волонтеры гораздо труднее подавлять негативные воспоминания после сна.

Сканирование показало, что воспоминания у них, скорее всего, хранились в областях мозга, связанных с долговременной памятью. Эксперты надеются, что их выводы помогут в разработке новых методов лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Напомним, ранее сообщалось, что ученые описали механику кошмары.

Категория: Hi-Tech