Назван самый полезный в мире овощ

Опубликованно 10.07.2017 23:46

Новости шоу-бизнесаназвали полезные свойства моркови.

Американские специалисты утверждают, что ежедневное потребление моркови поможет защитить от множества недугов. По своей эффективности этот полезный овощ не уступает яблокам.

Использовать морковь для нашего организма очень большая. Этот овощ содержит все необходимые вещества для борьбы с вирусами и различными заболеваниями. Ешь морковку — мы получаем провитамин а, витамины С, D, Е, К, В6 и В1, органические натрий, биотин, калий, фосфор и магний.

Благодаря химический состав бета-каротин, тертая морковь домашним средством № 1 против рака. Как оставаться молодой: названы лучшие продукты

Бета-каротин отвечает за ярко-оранжевый цвет моркови. Чем ярче овощ, тем больше в нем этого полезного вещества. Бета-каротин, он же витамин А, отвечает за синтез гормонов и состояние скелета, таким образом, заботится о нормального роста организма.

Витамин А благотворно влияет на слизистые оболочки кожи, укрепляет зубы, кости, волосы, способствует восстановлению нервной системы после тяжелых нагрузок, повышает устойчивость организма к инфекциям. Это отличный помощник во время беременности и лактации.

Категория: Здоровье