Детоксикация лимфатической системы: 6 природных средств
Опубликованно 06.10.2018 03:21
Когда вы в последний раз занимались очищением лимфатической системы? Никогда? Не волнуйся. На самом деле, мало кто из нас знает, что лимфатическая система нуждается в очищении. Так очень немногие делают это регулярно. Но если каждый человек регулярно очищает лимфатическую систему, его здоровье будет сильнее.
Прежде чем познакомить вас с натуральные средства для очищения лимфатической системы, мы хотели бы сначала поговорить о том, что представляет собой эта часть нашего тела.
Во-первых, вы должны знать, что лимфатическая система состоит из сети узлов, желез и системы кровообращения, циркуляцию лимфы.
Цель данной жидкости является освобождение человеческого организма от различных заболеваний и улучшить механизмы защиты и иммунитета.
Именно поэтому очищение лимфатической системы, помогает защитить организм от болезней, воспаление, накопление токсинов и даже лишнего веса, что появляется за счет накопления жира.
Как сообщалось Здоровье инфо со ссылкой на "шаг к здоровью", эксперты говорили о природные средства правовой защиты, очищения лимфатической системы. Мы уверены, что как минимум один из них вам придется по вкусу.
1. Вода с лимонным соком
Благодаря воде, наше тело остается увлажненным и чистым. В результате наши органы и системы начинают лучше функционировать. Это домашнее средство не только очистит вашу лимфатическую систему, но и дадут вашему организму необходимые витамины и минералы.
Ингредиенты
1 стакан воды (200 мл).Сок 1/2 лимона
Приготовление
Приготовьте смесь из указанных ингредиентов и пейте сразу готовые к употреблению.Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать воду с лимонным соком 1 раз в 3 дня в течение 1 месяца.
2. Настой календулы
Календулу также можно рассматривать как наш верный союзник. Это средство народной медицины, обладает освежающими свойствами и является природным антибиотиком. Календула отлично подходит для очищения лимфатической системы.
Во-первых, регулярное употребление настоя помогает избавиться от токсинов, а во-вторых, регулирует выработку лимфы.
Ингредиенты
1 стакан воды (250 мл.)1 чайную ложку цветков календулы (5 г)
Приготовление
Налейте в кастрюлю стакан воды и ставим на огонь.Как только вода закипит, добавьте в нее цветки календулы.Дайте настояться до тех пор, пока он не остынет. Передать его.Если вы хотите, чтобы ваша лимфатическая система чиста, принимать настой календулы в течение 15 дней подряд.
3. Фенхель чай для детоксикации лимфатической системы
Укроп обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами, способствует выведению токсинов, которые нарушают правильную работу лимфатической системы.
Однако следует иметь в виду, что этот чай содержит антиоксиданты, витамины и минералы, которые защищают клетки нашего организма.
Ингредиенты
1 стакан воды (250 мл.)1 чайная ложка свежего укропа, тертый (5 г)
Приготовление
Подобрать правильный размер кастрюлю, залить водой и добавить укроп. Готовим чай на медленном огне в течение 5 минут.Дайте ему постоять, пока он не остынет. Пройти.Для очищения лимфатической системы следует принимать по 1 стакану этого напитка в течение 7 дней.
4. Чай из чеснока и лимона
Чеснок является прекрасным природным антибиотиком и антиоксидантом. Он способен эффективно очистить наш организм от токсинов. Кроме того, чеснок считается союзником сердечно-сосудистой системы и кровообращения. Он не только стимулирует кровообращение, но и снижает уровень плохого холестерина и расширяет кровеносные сосуды.
В стакане чая вы найдете витамины А, В1, В2 и С. Благодаря этому напитку вы сможете укрепить иммунную систему и улучшить работу лимфатической системы.
Ингредиенты
1 зубчик чеснока (небольшой или средний)Стакан воды (250 мл.)1 чайная ложка тертого свежего имбиря (5 г)Столовую ложку лимонного сока (15 мл.)1 столовую ложку меда (25 г)
Приготовление
Поставить на огонь указанное количество воды.Пока вода закипает, мелко нарезать зубчик чеснока для того, чтобы он мог бы обогатить своих целебных свойств в напиток.Как только вода закипит, добавить тертый имбирь и измельченный чеснок.Продолжайте варить бульон на слабом огне еще 15 минут. Как только время истекло, выключите огонь и дайте настояться еще 10 минут.После этого отвар следует процедить.Добавить в готовый отвар по столовой ложке лимонного сока и меда.Рекомендуется принимать этот отвар в день на пустой желудок, сразу после пробуждения.
5. Чай из куркумы, имбиря и лимона
Этот напиток способствует выведению токсинов, естественным образом очищая лимфатическую систему. Кроме того, он является источником минералов, витаминов и антиоксидантов, которые укрепляют защитные силы организма.
Ингредиенты
1 чайную ложку порошка куркумы (5 г)Чайная ложка тертого имбиря (5 г)Стакан воды (250 мл.)Сок 1/2 лимона
Приготовление
Взять небольшую кастрюлю, налить в нее воду, добавить имбирь и куркуму. Кипятим напиток в течение 5 минут.Затем снять кастрюлю с огня, отвар процедить и добавить лимонный сок.Принимать его нужно утром на пустой желудок. Курс-1 неделя.
6. Лимфатический массаж
Помимо вышеперечисленных напитков мы рекомендуем Вам записаться к терапевту, чтобы осуществить массаж лимфатической системы. Попробуйте делать это хотя бы 1 раз в месяц.
Этот массаж включает в себя легким нажимом и круговыми движениями рук, через которое стимулирует ток лимфы по всему телу. Он способствует очищению организма.
Самое главное найти профессионального опытного массажиста, который знает свое дело. Не все врачи готовы к этой процедуре, так как последний требует больше физических усилий с их стороны.
Природные средства правовой защиты, которые обсуждались в этой статье, может помочь очистить лимфатическую систему от токсинов и защитить свой организм от различных заболеваний.
Не забывайте, что помимо этого нужно вести здоровый образ жизни, чтобы ваш организм всегда оставался здоровым и энергичным.
Категория: Здоровье
