Что делать, если потеют руки

Опубликованно 21.11.2018 00:44

Для того, чтобы решать проблему эффективно, важно знать ответ на этот вопрос, сообщает со ссылкой на healthinfo lifehacker.ru.

Чрезмерная потливость рук — в случае гипергидроза. Кому-то повезло: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. И кто-то же железы имеют недостатки слишком сладкий наклонности: реагирует на ускорение дозы пота на пустяки. Например, незначительное повышение температуры тела или легче, чем адреналин. Немного нервничал, — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и другие части тела), врачи относятся не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

Таким образом, вылечить гипергидроз практически невозможно. Так как вы не можете вылечить, излишне длинный нос, торчащие уши или, скажем, не цвет глаз. Проблему можно хирургическим путем удалить или замаскировать.

Единственное исключение, если ваш гипергидроз не является врожденным (такой вид называют первичной) и приобретенной (вторичной). Т. е., например, всю жизнь с сухой руки, и в какой-то момент они начали замечать, что у вас необычайно быстро покрылись водой. В данном случае речь идет о каких-либо изменениях в организме, что вызывает потливость. Если их выявить и исправить проблему, влажных ладошек исчезнет сама.

Что делать, если потеют руки

Для начала прокатимся быстрый и простой из способов.

1. Освежающий

Перегрев — ключевая причина молчалива потливость. Поэтому убедитесь, что ваши руки не страдают от жары. Ниже температуры воздуха в комнате и возьмите за привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

2. Пить много жидкости

На первый взгляд кажется странным, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

3. Различные продукты для ухода за кожей

Жирных питательных кремов для рук создают вокруг кожи пленку, что ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее нагреваются и больше пота. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение легким увлажняющим средствам.

4. Использовать двор для рук на основе спирта

Также подходит для гигиенических прокладок. Спирт испаряется быстрее воды, и, следовательно, эффективно охлаждает кожу.

5. Обработайте ладони тальком

Тальк и крахмал, составляют основу порошка прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется в течение нескольких часов.

Вы также можете использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

7. Массаж бикарбонат натрия

Сода способна уменьшить потливость и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залить 2 чайные ложки пищевой соды столовую ложку воды. Втирать кашицу в кожу 5 минут. Затем вымыть руки холодной водой.

8. Мойте руки с яблочным уксусом

Органический уксус нормализует рн кожи и улучшает испарение пота. Потрите ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не мыть на ночь.

9. Носите с собой пакетик с листьями шалфея

Ткань колодки с тонкими чешуйками шалфея достаточно просто время от времени месить вручную. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, но также нейтрализовать неприятный запах.

Вы также можете сделать для рук ванночки с шалфеем. Кипятить горсть листьев на литр кипящей воды, дайте остыть и подержите в отваре ладони минут на 20.

Что делать, если простые способы не помогают

1. Обратить внимание на свое здоровье

Эта рекомендация относится к вторичный гипергидроз или молчалива потливость во время основной. Часто деятельность потовых желез может иметь следующие причины:

ожирение;беременности;менопаузы;подагра;ревматоидный артрит;различные опухоли;злоупотребление алкоголем;сахарный диабет;гипертиреоз.

Примечание: список не является исчерпывающим. Сотрудники потливость может легко быть симптомом еще десяток-другой заболеваний или физиологических состояний, а также побочный эффект некоторых лекарств (в частности, речь идет о гормональных препаратов).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первое, что должен увидеть врач и слушать его советы.

2. Попросите вашего врача назначить антихолинергические препараты

Эти препараты блокируют нервные импульсы, вызывая потливость. Они должны принимать на постоянной основе, и уменьшить потоотделение стоит ждать не раньше, чем через две недели после начала приема.

Могут помочь и антидепрессанты. Некоторые из этих лекарств уменьшают потоотделение, и в то же время уменьшают связанные с ним тревожность.

3. Курс, который я пожалуй

Руки погрузить в ванночку с теплой водой, через которую проходит слабый электрический ток. Не является болезненным, но эффективным. Достаточно 2-4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение в обрабатываемой области.

4. Ты симпатичный

Так называется хирургическая операция, в ходе которой врач удалит часть нервов, которые регулируют потоотделение на ладонях. Операция длится около получаса и проводится под общей анестезией. Это более радикальное способ забыть во влажной ладони.

Категория: Здоровье