12 эфирных масел: от хронических заболеваний, депрессии и тревожных расстройств

Опубликованно 24.11.2018 09:16

Эфирные масла — это уникальные природные средства, которые помогают лечить многие болезни. Некоторые работают как обезболивающие и антидепрессанты. Как пишет health info со ссылкой на psychologies.ru эксперты говорят, какие масла следует добавить в аптечку.

Миллионы людей борются с хроническими, в том числе аутоиммунных заболеваний. Из-за страданий качество жизни, снижает риск развития тревожных расстройств и депрессии увеличивается. Проблемы и улучшить здоровье эфирные масла помогают избавиться от. Попробуйте целебную силу!

1. Корица

Масло корицы не только ценили за изумительный запах. Он обладает противовоспалительным действием и снимает боль, вызванную хроническими заболеваниями. Неудивительно, что он порекомендовал особенно тем, кто страдает от артрита. Это натуральное средство против боли в мышцах и суставах дает способность нормально двигаться, облегчает приступы мигрени, снижает артериальное давление при гайморите. Она применяется при нарушениях пищеварения, а также для лечения инфицированных РАН и порезов.

2. Имбирь

Масло имбиря снимает боль различного генеза и особенно рекомендуется при заболеваниях пищеварительной системы. Имбирь способен подавлять активность нейромедиаторов головного мозга, которые связаны с механизмом от боли и часто они вызывают обострение. Помогает также при заболевании артритом: купирует воспаление и боль в мышцах и суставах, улучшает общее самочувствие.

3. Wintergreen

Оборками иногда называют природным аспирином за высокого содержания метилсалицилата. У растения отличные болеутоляющие свойства. Масло грушанки может точки для массажа или наносить на боль. Он снимает мышечные и суставные боли, эффективно при ревматоидном полиартрите. Кроме того, снимает головные боли.

4. Лаванда

Преодолеть под масел, страх и депрессия, лаванда на первом месте. Его тонкий аромат успокаивает и расслабляет, понижает высокий уровень стресса, вызванные избытком кортизола. Эфирное масло лаванды не только желанное равновесие, но и успокаивает раздраженную кожу при угрях, экземе. Заболеваний с сыпью помогает при аутоиммунных. Также это отличное средство при ревматоидном артрите и болезни опорно-двигательного аппарата.

5. Кедр

Кедровое масло славится противовоспалительными свойствами. Это прекрасно успокаивает нервную систему и подходит для лечения депрессии.

Массаж с кедровым маслом облегчает боль в мышцах и суставах. В ароматерапии кедровое стресс работает как мощный анти и дает здоровый сон. Многие используют его при медитациях. Рекомендуется при псориазе и раздражение кожи, а также повышение артериального давления.

6. Бергамот

Почти все поклонники ароматерапии любят сладковатый запах масла бергамота. И не зря: он избавляет от депрессивных состояний, помогает преодолеть страх и укрепляет общее самочувствие.

Бергамот-масло советуют тем, кто страдает от экземы и псориаза. Это средство отлично успокаивает кожу и уменьшает очаги воспаления. Мощный антисептик, заживляет мелкие ранки. Кроме того, масло очищает организм.

7. Ладан

На протяжении веков известные эфирное масло ценится за исключительные противовоспалительные свойства. Ладан успокаивает поверхность кожи и эффективно действует на клеточном уровне. Особенно рекомендуется при волчанке, так как стимулирует иммунный ответ и снимает другие симптомы заболевания.

Часто в ароматерапии используется, оказывает успокаивающее действие и проясняет мышление. Если это необходимо, чтобы снять стресс, расслабиться ладан масло и помогает вам сохранять фокус.

8. Перечная Мята

Перечную мяту часто в лечении нарушений пищеварения. При воспалении кишечника может смешать пару капель эфирного масла перечной мяты с натуральным кокосовым маслом и массаж живота. Это обязательно облегчает симптомы.

Также известно, что масло мяты перечной устраняет скованность суставов и поддерживает мышцы в тонусе. При точечный и общий массаж, стимулирует кровообращение и облегчает дыхание при простуде. Положительно влияет на психику и защищает от всех душевных расстройств.

9. Мускатный шалфей

Хронический стресс является одним из основных факторов заболевания качество жизни и симптомы аутоиммунного. Шалфея мускатного уменьшает стресс, облегчить последующие симптомы.

Эфирное масло шалфея защищает от частых перепадов настроения, помочь с депрессией и тревогой. Экономьте до бессонницу, восстановить крепкий и глубокий сон. Шалфей восстанавливает гормональный баланс и его настой спасает от пересыхания кожи.

10. Валерьянки

При эфирное масло валерианы множество целебных свойств. Он восстанавливает гормональный баланс, нормальный сон, снижает уровень тревожности и депрессии. При регулярном применении улучшает настроение и избавляет от негативной энергии, накопленных в результате хронического стресса.

Если стресс зашкаливает гормонов, масло валерианы-это идеальное решение. Это равновесие и помогает в мирном, спокойном, расслабленном состоянии.

11. Лимонник

Масло лимонной травы обезболивающе, успешно действует при воспалительных и аутоиммунных процессах. Суставы и мышцы, снимает головную боль, укрепляет и борется с вирусными инфекциями.

Лимонная трава повышает самооценку и депрессию побеждает, укрепляет психическое здоровье и стресс. Прекрасно справляется с тревожностью и перепадами настроения. Рекомендуется кормящим матерям для усиления лактации.

12. Зверобой

Эфирное масло зверобоя является природным антидепрессантом, который необходим стимулирует выработку важных нейротрансмиттеров: дофамина, серотонина и норадреналина. При регулярном применении предотвращает колебания эффективной эмоциональных состояний, стабилизирует гормональный баланс и, как правило, положительное влияние на здоровье. Это отличное средство для борьбы со стрессом и хронической усталостью.

Эти масла могут.во время массажа, в ароматерапии и ингаляции

Источник: psychologies.ru

Категория: Здоровье