Шесть продуктов, эффективно помочь карманов

Опубликованно 27.11.2018 00:26

Отек вызван скоплением жидкости, то это может произойти не только на лице, и на теле, а также на внутренние органы. Эксперты рассказали о продуктах, эффективно для борьбы с отеком, пишет health info со ссылкой на «Medicare».

В частности, исследователи рекомендуют для профилактики отеков яблоки. Два-четыре яблока, съедаемых в день, активизируют метаболические процессы в организме и способствуют выведению лишней жидкости, а не застой в тканях. Кроме того, яблоки помогают нормализовать кровяное давление и снизить концентрацию "плохого" холестерина в крови, что также способствует отеки.

Другой эффективный продукт против отеков является перец, особенно красных сортов. Они содержат много калия и магния, микроэлементов, стимулирует высвобождение лишней жидкости в организме. Кроме того, для профилактики мешков под глазами полезно употреблять гречку. По словам экспертов, порция гречки без соли на ужин, это гарантия того, что утром в зеркале будет радовать, а не раздражать.

Великолепный помощник в борьбе против удержания воды может стать зелени, практически любой. Но лидер избавиться от отеков является persil. Науке хорошо известно о свойствах мочегонных persil, а также на способность активизировать выведение из организма токсичных элементов.

Хорошо помогает избавиться от лишней жидкости и не страдать от отеков курага. Особенно эффективны в этом отношении, врачи считают, компоты и отвар кураги, которые могут помочь справиться с проблемой в течение нескольких часов. Выше огурцов. Эти овощи имеют выраженное мочегонное средство, а сок огуречный сок натощак отпадает карманы, подчеркивают специалисты.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье