Старение связано с калориями

Опубликованно 13.12.2018 00:24

Научные специалисты из Университета Бригама Янга и Университета Колорадо связана ускоренного старения с избыточным количеством потребляемых калорий. Количество пищи и калорий, оказывают непосредственное влияние на как долго может прожить человек, заявили американские ученые, сообщает health info со ссылкой на «Форумах».

Исследователи провели эксперимент с мышами, которых разделили на две группы. Один из них может получать питание по желанию. Еще держали на диете, в которой присутствовали все необходимые питательные вещества, но и его калорийность была на 35% меньше, чем обычно.

Санитарный контроль морских свинок и грызунов показал, что у мышей из группы с ограниченным диеты показали некоторые изменения. Были более здоровым и полным энергии, в сравнении с грызунами, бы никогда не очень калорийного корма. В итоге мыши, которые ограничивали в еде, они жили дольше кормили родственники, группы «калорий».

Говоря об этих данных, ученые пояснили, что принцип ограничения калорийности не означает необходимости голодать или резко ограничить потребление продуктов питания. Эксперты отметили: важно прежде всего правильно питаться.

«Простое ограничение калорий не замедляет старение. Необходимо не только могли калорий, но также знать, что вы едите. Попробуйте исключить из рациона вредную пищу, заменив ее на более полезную, - это поможет вам сохранить молодость», - резюмировали авторы проекта.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье