Самый экономичный способ избежать инсульта

Опубликованно 24.12.2018 00:36

В Швеции ученые, и у меня университета установили, каким простым способом можно добиться существенного снижения риска развития инсульта. Оказалось, что для этого достаточно просто ходить, однако, ходьба должна занимать время, пишет health info со ссылкой на "Medium".

"Дворец прогулки, совершаемые каждый день, влияют на уменьшение вероятности преждевременной смерти от инсульта", - заключает шведские исследователи в журнале публикации.

Ученые проанализировали истории болезни 2300 пациентов с инсультом и, в результате, смогли выяснить, что люди стадии физической активности и точное сидячий образ жизни, в среднем, в 1,2 раза чаще страдают от кровоизлияний в мозг, чем его сверстники, которые были физически активны. При этом мог мне люди относятся более тяжелые формы инсульта.

Эксперты подчеркивают, что клетки организма и в частности мозга нужен постоянный приток питательных веществ и кислорода, и может быть достигнута только путем физической активности. Больше их тип доступно пешком, но на Пешие прогулки, по мнению ученых, необходимо потратить не менее четырех часов в неделю.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье