3 продукта интересно, предлагаю при простуде

Опубликованно 06.03.2019 00:40

Три популярных продукта, неизменно упоминаемые в рекомендациях для людей, которые простуда-это цитрусовые, малиновое варенье и чай. О том, почему эти продукты на самом деле зря советуют те, кто уже холоден, сказал, что известная телеведущая и доктор Елена Малышева, в соответствии с Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

Продукт, который ничего не предлагаю при простуде: цитрусовые. Да, считается, что в холода нужно больше витамина С. Тем не менее, простуда или острые респираторные заболевания (ОРЗ) характеризуется воспалением и слизистых оболочек. Кислый сок цитрусовых фруктов, при нанесении на воспаленную слизистую оболочку, будет только дополнительное раздражение.

Продукт, который предлагают ничего от простуды: малиновое варенье. По словам эксперта, пить чай вприкуску с малиновым вареньем-это плохая идея в холода. Тот факт, что сахар является прекрасной средой для размножения бактерий, постоянно живущих на слизистой. Сладкий джем, который попадает в рот, затем в пищевод и желудок, повышает риск бактериальных осложнений. Кроме того, сахар подавляет активность клеток макрофагов, стимулируя иммунную защиту.

Продукт, который сознательно предложила холодный чай. Напитки, такие как чай и кофе содержат много кофеина, который блокирует антидиуретический гормон и эффект мочегонный. Организм обезвоживается, и как результат уменьшается объем и циркуляция крови. Таким образом, иммунная система ослаблена, иммунные клетки приходят в очаг воспаления с кровью.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье