Активность в среднем возрасте защищает женщин от слабоумия

В Швеции, исследователи в Университете Гетеборга установили, что физическая активность и мышление в среднем возрасте, человек значительно повышает защиту от развития слабоумия в старости. Этот вывод был сделан при подведении итогов 44-летнего исследования, в котором участвовало 800 шведских женщин, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

В ходе реализации проекта, сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!, специалисты изучили интенсивность умственной и физической активности среди женщин среднего возраста. Для каждого вида деятельности, ученые были награждены баллов, максимально возможный балл за каждую работу участник достиг 10 очков. Умственная деятельность имел в виду такие виды деятельности, как чтение, письмо, концерты, пение в хоре, шитье и садоводство.

В зависимости от собранных очков для женщин среднего возраста были разделены на группы: первая - не более двух баллов, второй - более чем на три очка. В зависимости от параметров физической активности они были разделены на группы активных и неактивных.

За весь период наблюдения и сбора данных от 194 женщин были диагностированы с деменцией: среди них, в частности, стали жертвами болезни Альцгеймера, сосудистой деменции и смешанной деменции. Анализ собранных данных показал, что достаточно интенсивной активности происходит в среднем возрасте может эффективно защитить от угрозы нейродегенеративных заболеваний, риск которых увеличивается в пожилом возрасте.

"При высоком уровне психической активности в среднем возрасте риск развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте снизилась на 46 процентов. Физическая активность снижается вероятность развития сосудистой деменции на 52% и смешанная деменция - на 56 процентов", - сообщили авторы.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье