5 Общие эффекты алкоголя: что делать?
Опубликованно 17.03.2019 00:36
После употребления алкоголя, и не все чувствуют себя хорошо. Симптомы похмелья проявляются у каждого по-своему, но есть довольно типичные эффекты — тошнота, сухость во рту, бессонница. Что делать, если вы догнали этих неприятных признаков? Об этом пойдет речь в материале, пишет Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".
Последствия # 1: тошноту, рвоту
Это одно из самых распространенных последствий потребления алкоголя. Это совершенно естественная реакция на введение алкоголя. Ведь алкоголь-это яд, токсин, который вызывает раздражение слизистой оболочки желудка и ее воспалением. Кроме того, алкоголь приводит к увеличению производства желудочной кислоты. И вы удивляетесь, почему иногда после бурной ночи с алкоголем могут возникнуть тошнота и рвота? Кроме того алкоголь замедляет перистальтику и перемещает кусок пищи из желудка в тонкую кишку. Пищи задерживается в желудке, а также вред нормальному пищеварению.
Что я должен делать?
Если вы начинаете чувствовать себя больным во время распития спиртного, он не стоит противопоставлять истинные импульсы тела. Лучше сходить в туалет и избавиться от всего, что не хочет принимать свое тело. Тогда лучше бросить пить замена алкоголя в большом количестве воды. И утром будет отличный напиток с имбирем, который содержит вещество, ингибирующее рецепторы участвуют в активации тошнота — гингерол.
Если рвота превращается в желчь, это означает, что желудок очистился. Но с повторной рвотой желчью, лучше проконсультироваться с врачом. Если этот симптом сохраняется в течение нескольких дней, необходимо также вызвать скорую помощь. Наиболее опасным симптомом можно назвать рвота с кровью. Здесь тоже, не стесняйтесь и немедленно вызвать врача дом.
Последствия номером 2: жажда, сухость во рту и обезвоживание
Как известно, алкоголь приводит к обезвоживанию. Это проявляется в сухости во рту, желание постоянно пить. Тот факт, что угнетающее действие алкоголя на антидиуретический гормон, отвечает за реабсорбции воды из мочи. Поэтому алкоголь всегда заставляет меня хотеть, чтобы пописать. Вместе с употреблением алкоголя из организма уходит лишняя вода, а моча несет солей, что утром будет недостаток электролитов (магния, калия и так далее).
Что я должен делать?
Одна доза алкоголя нужно выпить стакан воды. Это позволит вам избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную, без газа, так как он содержит полезные ионы. Утром нужно выпить минеральной воды или рассола, он также содержит электролиты. В течение двух часов необходимо выпить до литра жидкости, но не является, в противном случае артериальное давление пойдет вверх. Вы также можете выпить стакан воды с лимонным соком, чтобы наполнить организм витамином С.
Кстати, из-за рвоты симптомы увеличить обезвоживание, поэтому после этого необходимо пить воду. И в похмелье во время вечеринки лучше не ходить в сауну, так как это приведет к еще большему обезвоживанию и увеличению нагрузки на сердце.
Последствия № 3 от: головная боль
Большинство людей испытывают подобные симптомы. По крайней мере, однажды в вашей жизни эти последствия употребления алкоголя были все. Это происходит потому, что кровеносные сосуды расширяются от алкоголя. Некоторые люди начинают краснеть. То же самое происходит в мозге, и боль от обезвоживания. Кстати, женщины более подвержены этому вследствие употребления алкоголя.
Что я должен делать?
Единственным правильным решением будет применение нестероидных противовоспалительных препаратов (например, ибупрофен). Это снимают спазмы сосудов головного мозга. Но они могут раздражать слизистую оболочку желудка, которая уже отравлен алкоголем. Поэтому может помочь парацетамол, но-шпа.
Последствия # 4: усталость и слабость
Из-за алкоголя могут возникнуть такие следствия как мышечная слабость. Это объясняется тем, что алкоголь снижает уровень сахара в крови, что приводит к снижению запасов в организме минеральных веществ и витаминов. В расщеплении этилового спирта образуется промежуточный продукт ацетальдегид. Он в десять раз более ядовит, чем этанол. Образование свободных радикалов, которые разрушительно действуют на клетки и ткани. Печень вырабатывает антиоксиданты, чтобы нейтрализовать их. Но во время приема алкоголя, он не справляется со своей задачей. Таким образом, и формируется чувство усталости и мышечной слабости.
Что я должен делать?
Печень нуждается в отдыхе для восстановления сил и обезвреживания вредных веществ, попавших в организм с алкоголем. Для этого нужно перестать пить. Лучше заменить спирт с водой и электролитами.
Следствие # 5: бессонница
Многие также знать последствия. Когда бурная ночь закончилась, ты оказалась в его постели, оставив тела последние силы, но вы не можете спать. Кроме того, добавил головной боли. Объяснение-это просто повышенный тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Он также может повысить кровяное давление, учащенное сердцебиение, сухость кожи и слизистых оболочек. Также может быть тошнота, тяжесть в желудке, тошноту, тревожность и беспокойство.
Что я должен делать?
В любом случае, не принимайте снотворное бодуна. Это может привести к катастрофическим последствиям. Это все еще сон, в такое сложное для времени организма является крайне важным, так как он будет очищен от токсинов, нормализовать работу органов и власти. Лучше всего в этом случае взять Валериана, настойка пустырника или другой растительный препарат с успокаивающим действием.
Источник: MedikForum
Категория: Здоровье
