Врачи сказали, что это вредно, что последние приемы пищи для здоровья

Ученые Ассоциации кардиологов сделали предупреждение об опасности, после еды для здоровья. Они пришли к выводу, что привычка есть вечером может быть провоцирующим фактором ряда заболеваний, включая диабет и сердечно-сосудистые заболевания, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

"Если привычка вечером приемы пищи укореняется, это опасно, возможно в таких обстоятельствах, нарушение биологические ритмы в организме человека. С этой неисправности связано появление многих болезней", - предупреждали врачи.

В ходе проведенного их исследования комплексные медосмотры прошли 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 76 лет. Ученые - параметры состояния здоровья каждого участника, со временем потребление пищи. В результате них было выявлено корреляции, которые свидетельствовали о прямой связи между едой более поздней версии по вечерам и ночью и риска развития различных патологий.

В частности, было отмечено, что для людей, что блюда регулярно происходят вечером в обычный день, самый высокий уровень сахара в крови и более высокое кровяное давление.

"Привычка твердо - на ночь глядя, связанные с вызвать серьезные риски для здоровья из-за заболеваемости гипертонией. Для любителей более поздних обедов вероятность автоматически увеличивается на 23%", - заявили кардиологи.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье