В Новый год можно есть все блюда

Опубликованно 27.03.2019 00:26

До Нового года все меньше дней, и специалисты делятся рекомендациями, которые касаются потребления напитков и еды в этот праздник. Получается, если нет проблем со здоровьем и особых противопоказаний есть в Новый год все продукты, пишет health info, ссылаясь на «Форумах».

Внештатный диетолог минздрава, директор научного центра Федерального питания, биотехнологии и пищевой безопасности Виктор все другие сообщили, что здоровые люди во время встречи Нового года могут съесть все блюда. Специалист уверен: нет ничего плохого в том, чтобы порадовать себя и близких деликатесами. Это добавляет радости, увеличивает выработку гормонов, что способствует хорошему настроению.

В то же время диетологи утверждают, что здоровое принцип, что позволяет иметь в Новый год все блюда, чтобы не съесть слишком много. То есть принимать пищу нужно очень небольшими порциями.

«Если человек здоровый, есть нужно немного, чтобы за то, что, очень умеренно. Так почему бы себя и не порадовать, Новый год один раз в год, и это праздник», - поделился мнением Виктор все другие.

Диетолог отметил, что умеренность в Новый год очень важно и злоупотребления напитками. Ранее на Форумах писал о том, что пять действий, которые помогут избежать похмелья. Один из самых простых секретов – нужно просто выйти на свежий воздух.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье