Как похудеть без диеты в китайской медицине

Опубликованно 11.04.2019 00:20

Главный врач клиники китайской медицины в Пекине Лю Цзиньюань дал интервью, в котором коснулся и для многих боль вопрос придерживаются, как похудеть. Врач рассказал, как с точки зрения китайской медицины необходимо потерять сохранения фигуры и веса без диет, health сообщает со ссылкой на Инфо medikforum.ru.

В первую очередь Лю Цзиньюань отметил, что люди, которые мечтают похудеть, не нужно прибегать к «волшебной таблетки» - препарат для сжигания жира. Подобные средства, по словам врача, грозит развитием заболеваний кишечника.

«Я советую попробовать никогда не терять эти добавки, это помогает не только вес, но и вредны для здоровья. В клинике мы принимали пациентов, которые отказались от еды, нет аппетита, они не могли съесть», сказал Лю Qingyuan.

Врач добавил, что китайская медицина рекомендует желающим похудеть, не голодать и не прибегая к диетам и удовлетворить свои потребности в еде 50-70%. В данном случае, еды будет тонизирующим средством для организма, но не жир, - сказал эксперт.

Плюс к этому, надо больше двигаться: при этом эксперт подчеркнул, что терять без движения, вес. Также полезно иногда поставить иглы: по словам китайских специалистов, игл ускорить обмен веществ.

Китайская медицина считает, чтобы пить целебные воды, и советует решительно поддерживают необходимый баланс жидкости в организме. По мнению врача, не нужно пить через силу все же.

«Не заставляйте себя пить воду, потому что пить много воды тоже не очень хорошо. Пить нужно именно тогда, когда хочется, хочется - пейте, не нужно заставлять организм», - сказал он.

Лю Qingyuan пояснил, что с точки зрения китайской медицины температура воды для питья не должна вызывает ниже 36,6 градусов, - питье холодной воды, что организм терять энергию. «У нас никогда не пить холодную воду», - отметил врач.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье