Это тенденция, которая даст вам озноб — в буквальном смысле

Опубликованно 15.04.2019 01:22

Погрузив свое тело в заморозке минусовая воды, за минут за один раз, все в попытке обработать строку заболеваний и состояний, и, возможно, прожить немного дольше.

Используемые нами морские котики и профессиональные спортсмены, метод звучит далеко заманчиво, но она быстро набирает популярность. И это отчасти потому, что голландец Вим ‘ледяной’ Хоф, которые сотни людей по всему миру путешествуют на запад Польши, чтобы испытать.

Внутри культа ВИМ 'мороженщик' Хоф.

Терапия, известная как ‘метод Вима Хофа’, на основе различных дыхательных упражнений во время воздействия на организм чрезвычайно низких температурах.

Мистер Хоф, который появился в ночь на воскресенье программа Канала 7, было всего 17, когда он впервые окунулся в ледяной воде. Но вместо того, чтобы чувствовать холод, и бежать на ближайший теплым полотенцем, он сказал, что дал ему кайф и чувство, что он никогда не испытывал прежде.

Вим Хоф, слева, обычно называют "Айсмен", обнажает свое тело в сильные морозы с пользой для здоровья. Фото: Прилагается

“Холодное ... мой мозг сделал сделал мой ум ... заткнись и просто почувствовать”, - сказал журналист Стив Пеннелс.

“Холод беспощадный, но праведный. Оттуда, я знал, это то, что я ищу. Это прекрасное чувство. Потом я ощутил прилив идет через меня. Все эти эндорфины. И serotonins ... как естественные наркотики”.

Сейчас в 59, г-н Хоф провел всю свою сознательную жизнь проповедовал ледяной метод преданных последователей по всему миру, а также зарабатывать 26 различных записей погружая себя в ледяную воду.

Г-н Хоф говорит, что его терапия включает в себя три направления сочетании дыхания, холодового воздействия и медитации, и, что успокаивающий эффект может сработать как лекарство от депрессии и тревоги, к воспалению и, возможно, даже рака.

“С течением времени, мы, как люди разработали различные отношения к природе и мы забыли о нашей внутренней силы,” Хоф объясняет на своем веб-сайте, в соответствии с Бизнес-Инсайдер. “Это способность нашего организма адаптироваться к экстремальной температуре и выжить в наших природных условиях”.

В ‘Айсмен говорит, что за последние несколько десятилетий его называли все от “ума” к “мошенничество”, но говорит, что так привлекает внимание ученых в Амстердам, там сейчас надеюсь, что его теории могли бы провести какие-то заслуги.

Последователи метода Айсмен сказал, что он может уменьшить воспаление, депрессия, тревожность и увеличить метаболизм.

“По настоянию ВИМ, они [ученые] вколол ему яд, который должен был дать ему лихорадка:” в воскресенье вечером журналист Стив Пеннелс сказал он, добавив, Мистер Хоф добровольно себя в науку, чтобы доказать его терапия была польза для здоровья.

“Его уникальный подход к здоровью означало, что он может контролировать свою иммунную систему, которая до этого, по их мнению, физически невозможно.”

Говоря в ответ г-н Хоф в инъекции токсина, профессор Питер Pickkers — специалист в экспериментальной интенсивной терапии — он сказал, что был удивлен результатами.

“Мы сравнили его [Хоф] ответ на более чем 100 здоровых добровольцев, которые принимали участие в предыдущих испытаниях,” сказал г-н Pickkers.

“Что мы нашли, потому что его про-воспалительный процесс был гораздо меньше ... казалось, что он был в состоянии, по этой методике, для подавления его иммунной системы.

Тест был повторен с волонтерами и теми, кто использовал методы, Мистер Хоф имела гораздо более слабые симптомы.

Последователи методы ‘Айсмен часто делать группу разминка кричать и скандировать, чтобы подготовиться к холодной воде.

Профессор Pickkers отметил, что исследование не могло быть доказательств “можно влиять на иммунную систему человека добровольно”.

“Вот уж, действительно новое”, - добавил он.

Г-н Хоф говорит, что первым делом мастер в своей технике становится дышать правильно.

Метод требует практики и предполагает завершение серии около 30 активных, глубокие вдохи, затем пассивных вдохов оттуда. Лучший способ начать, объяснил он, лежит плашмя. Процесс позволяет участнику принять все больше и больше кислорода с каждым вдохом и в состоянии вдыхать все глубже и глубже.

Внутри культа ВИМ 'Айсберг' Хоф, где его последователи плавать при минусовых температурах для улучшения здоровья.

Г-н Хоф говорит, что этот процесс успокаивает, а в сочетании с воздействием отрицательных, может помочь усилению обмена веществ, улучшение сна, целенаправленность, уменьшают воспаление.

В “ученики Айсмен” претендовать на замечательные результаты, что держать их возвращаться в районы, например, в Западной Польше, и погрузив свои тела в ледяную воду.

Однако, это не получить легче.

“Он чувствует себя так хорошо”, - один из последователей г-н Хоф сказал.

“Вы получаете ясный ум, и он просто чувствует себя хорошо в вашем теле. Вы чувствуете тепло, на самом деле”.

Для полного интервью с Вимом ‘альпинист’ Хоф, посетите в воскресенье вечером на канале 7.

Категория: Туризм