Назначен полезно для здоровья кожи и глаз, сок

Опубликованно 19.04.2019 00:52

Ананасовый сок может лечить кожу и улучшить зрение. Питательные вещества, содержащиеся в нем, борются с морщинами и может предотвратить появление катаракты и других заболеваний органа зрения, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Среди экологически чистых продуктов, которые улучшают состояние кожи и благотворно влияют на организм, ананасовый сок отличается высоким содержанием не только витаминов, в частности витамина c, но с другими компонентами. Таким образом, антиоксидант бета-каротин защищает кожу от повреждений, солнечного излучения и загрязнения окружающей среды. Благодаря их действию на кожу, уменьшает интенсивность морщин и улучшает общее состояние.

Витамин с, это тот же генератор, белка коллагена, делает кожу мягкой и повышает ее долговечность. Ананас стоит включить в свой рацион для каждого человека, который хочет выглядеть лучше. Исследователи из Великобритании изучили 1000 пар близнецов, чтобы понять, насколько эффективным в борьбе против болезней и старения организма является правильное питание. Эксперимент показал, что систематически употребляя продукты с большим количеством витамина с, люди становятся все менее уязвимых к риску развития катаракты. И эти цифры поражают, заболеваемости в группе с витамин рацион был сокращен почти в три раза.

Ученые объясняют эту тенденцию высокому содержанию витамина c в внутриглазной жидкости. Благодаря этому, продукты с высоким содержанием способны предотвратить нарушения, которые в конечном итоге приводят к появлению катаракты.

Полученные результаты будут полезны для разработки диеты для правильного и здорового питания не только для сохранения здоровья кожи, но и для профилактики зрительной дисфункции.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье