5 научные рецепты борьбы с похмельем

Опубликованно 22.04.2019 01:04

Есть много популярных способов борьбы с похмельем. И эти 5 рецепты были подтверждены в научных исследованиях, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

1. Яйца. Они содержат цистеин, который помогает преодолеть симптомы похмелья. Алкоголь расщепляется в компонент, называемый ацетальдегид и повышает его уровень в крови, что приводит к таким симптомам, как тошнота, рвота и тому подобное. А цистеин способствует распаду этого «вредного» компонента.

2. Воды. Потребление алкоголя вызывает обезвоживание. Сам по себе этиловый спирт является мочегонное, из-за которого мы часто посещаем туалет, в результате чего тело больше воды. Так что, если вам компенсируем его отсутствие, симптомы похмелья, снижается.

3. Кокосовая вода. Как уже упоминалось ранее, алкогольные напитки приводят к уходу жидкости из организма. Кокосовая вода также является эффективным средством, позволяет восстановить эту потерю, и, кроме того, содержит электролиты, как натрий и калий.

4. Имбирь. Во время похмелья мы сталкиваемся с более сильной тошноты и боли в желудке. Имбирь помогает предотвратить или вылечить эти симптомы. Содержит магний, цинк и хром, обеспечивают нормальную циркуляцию крови и улучшить работу иммунной системы.

5. Контрастный душ. Контрастный душ имеет омолаживающий и восстанавливающий энергию удара, стимулирует кровообращение, позволяя организму избавиться от токсинов.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье