Определены 5 привычек, которые стареют раньше времени

Отказавшись от них, вы ничего не потеряете. Наоборот, мы сможем обрести более свежий и моложавый вид. Об этом заявили специалисты из области эстетической медицины, называя привычки, которые стареют преждевременно, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Привычки, которые старят: спать на боку. По словам пластического хирурга Джеймса S. Маротта, человек, который проводит ночь в одном положении, с одной стороны, кожа не получает возможность отдохнуть. С возрастом для кожи, и так становится меньше коллагена, эта привычка становится все более опасной.

Привычки, которые старят: тереть глаза. Как отмечает член Американской академии дерматологов доктор Сэнди Джонсон, с нежного возраста, который не имеет жира «подушки» кожа вокруг глаз тонкая. Привычка тереть глаза, способствует повреждению мелких кровеносных сосудов и образованию морщин, все это может носить внешне гораздо раньше во времени.

Привычки, которые старят: сутулый. Начальник отдела ультразвуковая диагностика Центр мануальной терапии Департамента города Москвы Дарья, если бы сказал, что человек, который имеет много времени, сидя на стуле в силу профессии, необходимо время от времени вставать и делать упражнения на растяжку. Это уменьшает нагрузку на мышцы плечевого пояса и верхней части спины, защищает от были.

Привычки, которые старят: слушать громкую музыку. Громкие звуки в наушниках приводят к возникновению акустической травмы и необратимые изменения в работе волосковых клеток. Человека может развиться потеря слуха, он не может вылечить. Снижение качества слуха – один из маркеров старения.

Привычки, которые старят: грызть семечки. Любителей семена могут потерять молодой лицо до времени – эта зависимость делает более глубокие и более выраженными, носогубные складки.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье