Вино перед сном для потери веса — ученые заявили о пользе напитка

Ученые доказали, что потребление вина, и потеря веса связаны. Благодаря веществу под названием ресвератрол вино способствует потере веса. Об этом свидетельствует исследование, проведенное в Университете штата Вашингтон.

Было доказано, что соединение, которое содержится в красном вине в среднем 0,2-5,8 мг/л, в белом содержание ниже), может конвертировать "белого жира" в "бежевый". Последний, как известно, легче сжечь.

О том, когда лучше пить вино, исследование 2012 года показало, что поздний завтрак бокал вина заменяет чау-чау, которая, в свою очередь, способствует снижению веса. Однако, следует отметить, что исследование сосредоточено на пчел, а не людей.

И пусть эта новость и может заставить вас держать бутылку красного вина на прикроватной тумбе, врачи опасаются рекомендовать людям начинать пить вина, потому что слишком много алкоголя оказывает вредное воздействие на организм, и не все знают, когда остановиться. Следует также отметить, что существуют гораздо более эффективные, и, возможно, более здоровые, способы потребления ресвератрола.

"Многие полифенолы нерастворимы и фильтруются в процессе производства вина", - объясняет профессор Мин до штата Вашингтон. Вместо этого, он предлагает закуски, черники, винограда и клубники, которые являются естественными источниками ресвератрола."

Источник: Вести.gi

Категория: Здоровье