Напитки после тренировки опасно для почек

Опубликованно 27.04.2019 00:52

Исследование ученых из Университета Буффало, объяснил: потребление безалкогольных напитков после физических нагрузок, это опасно для почек. Эксперты установили, что сода в самой ситуации возрастает риск поражения почек, острого, пишет health info со ссылкой на «Medicare».

По словам ученых, многие посещая тренажерный зал, люди с удовольствием пьют после тренировки, безалкогольных напитков, напитков, он, кажется особенно вкусным и освежающим. Но исследователи предупреждают: газированные напитки сразу после тренировки - это плохая идея.

«Потребление безалкогольных напитков после тренировки или других физических нагрузок увеличивает вероятность поражения почек острая», - постулировали авторы исследования.

Опасность для почек такой ситуации, они общаются с комплексом действий. В процессе тренировки приток крови к почкам замедляется – это нормальная реакция организма на отопление, которые не больно. Однако, отмечают исследователи, сода может повредить почки, из-за сильной разницы кровообращение и сопровождение уменьшение снабжения тканей кислородом. Кроме того, сладкие напитки усиливают обезвоживание организма, которые происходят после усиленных упражнений.

В испытаниях, проведенных учеными, участники выполняют действия, инициатива на местах, при температуре 35C. Во время перерывов, они давали воды и соды. 75% населения потребителей безалкогольных напитков был выявлен более низкий уровень клубочковой фильтрации, что является признаком повреждения почек.

«Просто вода после физических нагрузок может компенсировать потери влаги в организме, не приводя к появлению биомаркеров, связанных с острой почечной недостаточностью», - подвел черту специалистов.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье