5 мифов о диабете, которые стоит забыть раз и навсегда

Опубликованно 08.06.2019 04:20

Когда человек диагностирован диабет, он знает, что ему дать.

Не зерно и хлеб. Еще больше боятся из самых распространенных мифов о диабете, которые постоянно растут, как грибы после дождя. Это когда начинаются разочарования.

Теперь вам нужно внимательно отслеживать, что происходит с твоим телом.

С тех пор, как вы узнали о болезни, наверняка, вы думаете о том, как трудно будет жить и отслеживать их состояние здоровья.

Действительно, люди, не страдают диабетом, могут съесть столько конфет, и они не будут иметь осложнений.

Диабет-это хроническая болезнь, которой страдает большая часть населения Земли. Эксперты говорили о некоторых мифах, связанных с этой болезнью, которые лучше игнорировать.

Диабет первого и второго типа не отличается

Этот миф привел к тому, что многие люди неправильно выбирают же лечение и сталкиваются с новыми и более серьезных проблем здоровья. Представьте себе, если у вас диагностирован диабет типа 2 и ваша семья покупает лекарства для сахарного диабета 1 типа.

Конечно, они имеют хорошие намерения, но они лишь усугубят ситуацию.

Чтобы не попасть в ловушку первого мифа и четко понимать, каковы различия между двумя типами, нужно знать, что они:

Если вы диагностировали диабет 1 типа, что означает, что ваш организм не может производить инсулин.

Инсулина, необходимое для всех людей. Это гормон, который производит поджелудочная железа.Он питает клетки энергией в виде глюкозы.

Диабет типа 1 является аутоиммунным заболеванием, из-за того, что наш организм ошибочно атакует клетки, которые вырабатывают инсулин.

Диабет 2 типа связан с тем, что наш организм производит инсулин, но не использует его не так, как надо. С этим типом диабета мы говорим о резистентности к инсулину.

Если это ваш случай, может быть, вы нуждаетесь в небольшой дополнительной дозы инсулина, чтобы идти на работу.

Люди, страдающие сахарным диабетом, обязаны использовать инсулин

Этот миф тесно связан с предыдущим. Многие пациенты думают, что все те, кто страдает инсулин, должны делать инъекции инсулина.

На самом деле 100% пациентов с 1 типа, и только 30% пациентов 2 типа, должны сделать это.

В последнем случае, это лечение требуется редко. Диабет 2 типа можно легко контролировать с помощью пероральных препаратов, которые снижают уровень сахара в крови и увеличивают выработку инсулина в организме.

Оба типа диабета, вы можете контролировать с помощью физических упражнений и диеты, что позволяет избежать колебания сахара в крови и держит давление в норме.

Диабет 2 типа, позволяет уменьшить прием лекарств, если баланс сахара в крови достигает. Диабет 1 типа инсулин нужно всю жизнь, несмотря на соблюдение рекомендаций, данных выше.

Сахарным диабетом не может съесть углеводов

Это, конечно, можно, но только в небольших количествах. Полностью отказаться от них не имеет смысла.

Чтобы преодолеть миф третий питания, вы должны посетить диетолога, который подберет количество углеводов, что вы можете съесть, не беспокоясь о последствиях.

Побалуйте себя, только иногда. Если вы едите углеводы каждый день, вы негативно отразиться на вашем здоровье и в вашей собственной жизни.

Вам нужно полностью отказаться от синтетических углеводов или углеводов с низкой питательной ценности: хлеб, сахар, подсластители, газированные напитки, сладости.

Ешьте углеводы с высоким содержанием клетчатки, например, фасоль, чечевица, тыква и картофель. Они замедляют пищеварение и помогают поддерживать уровень сахара в крови.

Слишком большое количество сахара вызывает диабет

Это самый распространенный миф болезни. В самом деле, есть исследования, которые доказывают, что сахар вызывает болезнь.

Диабет-это, что ответ на сложное взаимодействие между углеводами и сахарами.

Он также может быть связано с генетикой, избыточный вес или индивидуальной реакции организма на внешние раздражители.

Помните, что сахар может быть различных типов. Фруктоза, которая содержится в натуральных фруктах, менее вреден, чем сахар в пирожных.

Диабет-это болезнь, тебе его не

На самом деле довольно серьезная и тяжелая. То, что от диабета не умирают, не означает, что это заболевание не связано с определенными трудностями. Если не лечить диабет и не принимать соответствующие меры, это может привести к болезни сердца, верю в мозге, ампутации ног, слепота, болезни почек.

Это грустно видеть, что люди начинают пренебрегать лечения диабета, потому что они видят, что эта болезнь их не убивает. В самом деле, осложнения могут быть гораздо более серьезными.

Источник: steptohealth.ru

Категория: Здоровье