Йогурты с пробиотиками помогают в борьбе с болезнями сердца

Ученые из Университета ИТМО в санкт-Петербурге установили, что йогурты с пробиотиками помогают бороться с воспалительными процессами, а также гормональные нарушения и заболевания кровеносных сосудов и сердца. Эффект специалисты связывают с возможностью этого продукта увеличивает концентрацию в кишечнике бифидобактерий, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

В рамках исследования 150 человек без заболеваний органов пищеварения в течение месяца ел утром и вечером, 125 г йогурта с пробиотиками. Дальнейшее исследование состава микрофлоры показало, что употребление йогурта с пробиотиками в тела людей увеличилось содержание потенциально полезных бактерий, их концентрация выросла в среднем в полтора раза. Бактерии положительно повлияло на процесс поглощение лактозы, а также стимулирует выработку в ней витаминов и аминокислот.

Ученые обнаружили, что положительные изменения в микрофон указано, даже у людей, чьи показатели содержания бифидобактерий не достигли среднего. В то же время они подчеркнули важность регулярного, а не эпизодического употребления йогуртов.

Здоровье сердечно-сосудистой системы может улучшаться или ухудшаться в зависимости от изменений микрофон кишечника. Также в тесной связи с содержанием и разнообразие кишечных бактерий являются иммунные функции организма и контроля воспаления. Все больше и больше научных исследований подтверждают важность здоровья бактериальной флоры для общего здоровья организма.

«Анализируя основные микрофлоры кишечника, можно предсказать, что это тело человека будет реагировать на диета, которая содержит йогурты с пробиотиками», - поделился мнение авторов работы.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье