Этот сок является эффективным поддерживает работу организма в жару

Специалисты рекомендуют пить летом, разбавленный водой яблочный сок – он эффективно помогает восполнить недостаток важных солей, которые организм теряет в жару, пишет health info, ссылаясь на “Форумах”.

Повышенной потливости, в жаркую погоду, является фактором потери минеральных солей, мы любили из организма вместе с влагой. Когда это происходит, солевой дисбаланс, который способствует ухудшение здоровья, проблемы с давлением, почками, сердцем. Для того, чтобы защитить тело, чтобы посетить его в жару проблем, полезно пить разбавленный яблочный сок, - это, в частности, сказал руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.

«Разбавляют в два раза водой яблочный сок способствует поддержанию солевого баланса, необходимого для нормального давления и обменных процессов. В дополнение ко всему вы хорошо утоляет жажду», - пояснил Хомич.

Правда, из слов российского эксперта подтверждают и результаты исследования канадских ученых. Исследователи провели эксперимент, используя разбавленный яблочный сок вместо физраствора, которые врачи дают, когда обезвоживание организма в связи с кишечной инфекцией. Выяснилось, что яблочный сок с водой действует на 17% более эффективно, чем электролитов. По мнению экспертов, этот эффект из-за присутствия в соке большое количество калия, способствует регуляции водно-солевого баланса.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье