Оптимизм и мудрость, укрепляют здоровье пожилых людей

Эти психологические особенности имеют положительное влияние на эмоциональное и психическое здоровье. Таковы результаты исследования ученых из университета Калифорнии в Сан-Диего, пишет health info, ссылаясь на"Medium".

Преклонный возраст был связан со снижением показателей психического и физического здоровья. Наиболее важным является выявление факторов, которые способны остановить или замедлить этот процесс патологический. Ценная информация, которую удалось получить исследователям из университета Калифорнии в Сан-Диего, которые выяснили, что физическое и эмоциональное здоровье человека в пожилом возрасте тесно связано с такими показателями, как оптимизм, мудрость и общей удовлетворенности от жизни. Иными словами, чем более оптимистично они были настроены пожилые люди, более сильные были основные особенности вашего здоровья.

Оптимизм особенно положительно влияет на психическое здоровье. Между тем, хорошо известно, что острое чувство одиночества и отчуждения от жизни, очень часто в пожилом возрасте, что негативно влияет на психическое здоровье людей и вызывает затяжные депрессии, отрицательно влияют на физическое здоровье. К сожалению, это был чистый наблюдатель исследование и его результаты, не может дать Совет о том, как пожилые люди могут увеличить качествами характера, как оптимизм, или мудрость.

Тем не менее, исследование показало, что пожилой человек в возрасте 85 лет может получить более крепкое здоровье, физической и психической, с выставкой энергии и оптимизма, что люди старше 65 лет, что этот пост не имеет. В этом случае, для получения оптимизм не всегда требуется сильная поддержка со стороны семьи и друзей, иногда человек может черпать ресурсы из других источников.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье