Повседневные вещи, которые вызывают рак: как защитить себя

Опубликованно 21.08.2019 00:42

Онкологи пришли к выводу, что в 80-90% случаев рак возникает из-за канцерогенов. Другими словами, человек окружен веществ, которые влияют на клетки организма, вызывая мутации, ведущие к раку. Такие вещи человек сталкивается в повседневной жизни.

Эксперты решили составить список из очень обыденных вещей, которые вызывают рак, по данным Здоровье инфо со ссылкой на marketium.ru.

1. Асбест

С которыми многие из нас сталкиваются в повседневной жизни, на работе и даже дома. Не все знают, что строительные материалы часто содержат асбест. Он не имеет запаха, поэтому наличие асбеста в помещении невозможно определить на носу. Между тем, вдыхание асбеста может привести к раку легких.

Конечно, от одного дыхания ничего не происходит. Но систематическое вдыхание асбестовой серьезный риск. Поэтому если у вас ремонт, не забудьте надеть защитную маску. Часто пыль от асбеста накапливается в подсобных помещениях, как чердак или подвал. Если вы хотите оценить степень загрязнения помещения, можно обратиться к специалистам.

2. Рентгеновские сканеры

Радиации человек подвергается в кабинете врача и в зоне досмотра (например, аэропорт). “Разовые” дозы безвредны, и все зависит от частоты излучения.

В простых терминах, в рентген человеческие клетки повреждены и не могут мутировать. Тогда это может быть рак. Но многие из них показали рентгеновские снимки, в том числе женщин с предрасположенностью к раку молочной железы. Как быть?

Нет необходимости впадать в панику. Если вы показали рентген раз в год, ничего страшного в этом нет. Не отказывайтесь от исследования из-за боязни рентгеновских лучей. Все хорошо в меру: рентген раз в год не повредит, а раз в месяц.

Кроме того, обратите внимание на такой момент: некоторые клиники требуют “свежие” фотографии, и пациенты вынуждены снова пройти через радиацию в клинике. Однако, если фотографии свежие, то нет никакой необходимости.

3. "Канцерогенных" воздуха

Как ни странно это может звучать, без воздуха мы не можем жить, но это может нанести серьезный вред здоровью человека. Это, конечно, о смоге, о канцерогенного загрязнения воздуха в миллионы автомобилей и заводов. Если в странах СНГ ситуация не так печальна, в Китае, например, трудно обойтись без маски.

Власти в крупных городах всеми возможными способами борются с загрязнением воздуха. Где-нибудь построить настоящий вертикальный лес (башни покрыт зеленью), просто мотивировать автомобилистов к тому, что они пересели на велосипед. В любом случае, если вы были в загрязненной зоне, без маски лучше не выходить.

4. Алкоголь

Не так давно Международное агентство по изучению рака поставить алкоголь на канцерогенность наравне с асбестом и рентген. Алкогольные напитки способны вызвать различные виды рака, включая рак легких, печени, поджелудочной железы, молочной железы и др.

То же самое относится и к табаку. Вы только представьте себе, что вы способны защитить себя от серьезных канцероген. Достаточно сказать “НЕТ” алкоголю и сигаретам. Конечно, вы можете позволить себе выпить 1-2 раза в месяц, когда организм будет легко восстановить от пьянства. Но несколько банок пива каждый день-это слишком много.

5. Солнце

Печально, но факт: многие любимая солнце также вызывает рак, особенно если вы загораете в самую жару, не защищены и позволяют коже до такого состояния, что он скользит в слоях. Женщины попадают в особую группу риска рака кожи. Самые уверенные в собственном здоровье “полируют” результат в солярий.

Кроме того, многие люди ошибочно полагают, что на Севере или в средней полосе солнце безвредно. Он не палит, как на юге. Правды в этом, конечно, но вреда это не умаляет.

Не вступить в ряды борьбы с меланомой, не игнорировать солнцезащитный крем, зонтики, тенты и срок, в который не стоит загорать с 11 до 15 часов.

Солярий вообще лучше “сдаваться”, потому что некоторые ученые утверждают, что частые поездки в “солнечный домик” вызывает зависимость от загара.

6. Красное мясо

Ученые из Гарвардского университета ведется активная работа по изучению канцерогенности красного мяса. Официального подтверждения пока не поступало, но факт остается фактом: пациенты с раком кишечника, все ели много красного мяса.

Особенно следует остерегаться различных гамбургеров из дешевых закусочных. Качество мяса там очень спорный. Чтобы избежать риска есть красное мясо не более двух раз в неделю. В другие дни можно обогатить рацион курицу, индейку, морепродукты, рыбу.

Источник: marketium.ru

Категория: Здоровье