Сна менее 7 часов приводит к болезни сердца и диабета через клеточные изменения

Длительное отсутствие сна приводит к развитию опасных заболеваний, и это связано с изменениями в клетках, которые возникают на фоне недостатка сна, пишет Здоровье инфо, ссылаясь на“Magicforum”.

Ученых уже давно интересует, какие механизмы обеспечивают воздействие различных нарушений сна на возникновение некоторых заболеваний. В США специалисты из Университета Колорадо заявил, что из-за проблем со сном у людей увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркта миокарда, инсульта. Вы также можете разовьется сахарный диабет.

Работа ученых написала в Журнале экспериментальной физиологии. Специалисты выяснили, что систематическое недосыпание (сон меньше часов), что может привести к болезни сердца и диабета, вызывая неблагоприятные клеточные изменения. Наблюдая пациентов, которые спали менее 7 часов в сутки, они обнаружили снижение в крови людей из трех физиологических регуляторов. В частности, было установлено, что на фоне недостатка сна нарушается нормальная работа микроРНК, контролирующих клеточную активность белков. Ведущий специалист проекта, профессор Кристофер Десуза, сказал, что нарушение микроРНК негативно сказывается на здоровье клеток.

"Люди, которые спят менее семи часов в сутки, имеют низкий уровень из трех молекул-регуляторов, связанных с микроРНК и играет ключевую роль в снижении воспаления и для поддержания нормальной работы кровеносных сосудов. Показано, что дефицит сна мешает нормальной работе клеток, выстилающих внутреннюю поверхность артерий, которые в результате не сужаются и не расширяются нормально", - отметил ученый.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье