Отдых повышает производительность и зарплата

Опубликованно 07.09.2019 00:08

Трудовое законодательство большинства стран мира, предусматривает ежегодный отпуск для отдыха от работы. Эти стандарты основаны на изучении физиологии человека и его способности к адаптации. Последние научные исследования показали, что отвлечение от рутинных дел и ежедневных рабочих обязанностей, гораздо более полезно, чем считалось ранее, пишет health info, ссылаясь на"Medium".

Разделение труда и отдыха-это хорошо для здоровья, такой вывод сделали сотрудники Университета Техаса. Исследований университета Юго-Западного рассказывает Университете, касались, в частности, программы " отдых для всех органов и систем человека. Отвлекает от всевозможных проблем и задач, помогает не только изменить условия и настроение, но и укрепляет сердце и сосудистую систему.

Доказательства исследований послужили данные почти десять лет наблюдения людей среднего возраста. Ну, получается, что люди с большим количеством ежегодных отпусков, наблюдается низкий уровень смертности от дорожно-транспортных болезней, вызванных здоровое состояние сосудов и сердца. Тем не менее, недостаток отдыха, наоборот, способен вызвать инфаркт миокарда и другие опасности.

Также длительной работой без перерывов и отдыха, что приводит к депрессии, постоянный стресс. Кроме того, постоянной работы не ведет к росту благосостояния, люди, лишенные ежегодных отпусков, не только менее счастливым, но меньше, чем обладают, несмотря на все усилия. Отсутствие в отпуск, пострадавших от травм на работе, свои результаты, из-за отсутствия внимания, из-за усталости. Чтобы избежать проблем, как со здоровьем и с общим состоянием и безопасностью, врачи рекомендуют регулярно отдыхать и не отказываться от место отдыха, время, восстанавливаясь после проблем и рутины.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье