Отпуск продлевает жизнь

Опубликованно 10.09.2019 00:26

Речь идет не только долгожданный отдых, который необходим всем системам нашего организма. В отпуске, риск сердечных заболеваний снижается, пишет health info со ссылкой на "Medium".

Возьму ли мы на крымских пляжах или занимаемся на лыжах где-то на Кавказе, отдых явно полезное времяпровождение. Ранее предполагалось, что отдых необходим для нашего здоровья, потому что он помогает отдохнуть от работы, снизить уровень стресса, избавиться от проблем, поднять рабочие пробок, заряд позитива на следующие 11 месяцев и просто настроение. И вот теперь новое изучение показывало, что праздник продлевает жизнь человека во многом потому, что снижает вероятность появления метаболического синдрома. Так называют целый ряд заболеваний, таких как гипертония и атеросклероз, которые в совокупности риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа увеличится.

После каждого отпуска, принимает лицо, риск метаболического синдрома снижается на четверть, т. е. на 25%. Ученые из Syracuse University в Нью-Йорке выяснили, что более активно отдыхающие люди реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как метаболический синдром является состоянием, которое можно снизить риск. В частности, это может быть достигнуто за счет потери лишнего веса, физическая активность и отказ от курения. Но о последствиях праздника до недавнего времени ученым не было известно много.

Свои заключения они сделали в ходе наблюдений за состоянием здоровья 63 работника, отправили в оплачиваемый отпуск. Все они дали образцы крови, вам также окружность талии измеряется. Результаты показали, что большее количество отпусков действительно уменьшает вероятность метаболического синдрома.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье