Привычка каждый день пить по утрам кофе может привести к опасности для здоровья

Ежедневный утренний прием кофеина, содержащегося в напитке, может привести к развитию зависимости", - сказал нарколог Евгений Брюн, пишет health info, ссылаясь на"Medium".

Главный независимый психиатр-нарколог столицы департамента здравоохранения поделился на аргументы о том, почему может быть вредно для здоровья привычку пить кофе по утрам. В частности, отразиться на здоровье людей, по его словам, можно регулировать пополнение запасов кофеина в организме.

"Люди, которые пьют кофе регулярно и в больших дозах, могут возникнуть бессонница, возбуждение ума. Также возможны учащенное сердцебиение и повышенное давление", - считает эксперт.

Также врач-нарколог пришел к выводу, что кофеин, содержащийся в напитке, способен вызвать развитие зависимости. Брюн подчеркнул, что около 60% людей, которые имеют привычку каждый день по утрам пить кофе, в условиях вынужденного отказа от напитка начинает страдать повышенная сонливость и низкая работоспособность, а также раздражительность, головные боли. По мнению эксперта, эти признаки указывают место синдром, и "специалисты отмечают симптомы, похожие на людей, которые страдают от наркотической или алкогольной зависимости".

Имейте в виду, что некоторые зарубежные ученые также рекомендуют не пить кофе по утрам – особенно в течение первого часа после пробуждения. В это время организм активно производит гормон стресса кортизол, который действует как "переключатель", время в режиме активности. Кофе используется сразу же после пробуждения, "ломает" этот естественный процесс, снижая выработку "гормона пробуждения". В этой формулировке, просто нет необходимости, потому что человек получает стимулятор снаружи. Но кофеин со временем развивается привыкание и, как активизирующего и тонизирующего средства, которое действует все менее и менее эффективным, если не повышать постоянно дозу. Тем не менее, большое количество принятой кофеин может нанести вред организму, что приводит к истощению нервной системы.

Евгений Брюн добавил, что кофеин противопоказан тем, кто страдает эпилепсией, повышение психической возбудимости, бессоннице, артериальной гипертензии и нарушений сердечного ритма, глаукомы. Врач нарколог заметил, что "это более опасно, кофеином я люблю тебя больше, желудочковых Польша съемный".

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье