30 минут движения в день вдвое сократить риск развития рака матки для женщин

Те женщины, которые дает физическая активность не менее 30 минут в день гораздо реже проявляться рак матки, утверждают ученые, пишет Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Исследование, проведенное специалистами из Йельской школы общественного здравоохранения в США, показали, что защиту от развития раковых опухолей женщины должны оставаться физически активными на протяжении всей жизни. Ученые обнаружили взаимосвязь между уровнем физической активности и риском развития рака матки. По их мнению, достаточно эффективной защитой против развития этой болезни дают 150 минут активности в неделю – 30 минут каждый рабочий день.

Объектом исследования в работе стали 668 женщин, которые были диагностированы с раком внутренней слизистой оболочки матки, и та же здоровых женщин. Изучив особенности жизни всех участников, эксперты пришли к выводу, что 150 минут физической активности в неделю может уменьшить рак шейки матки на 34% для всего женского населения.

Однако, исследователи заявили, что индекс массы тела влияет на влияние на влияние на здоровье женщин от привычки двигаться. Стройные женщины с ИМТ менее 25 единиц, движения в размере 30 минут или более в день способствовало двукратного снижения риска развития рака шейки матки, т. е. 73% процента. Но поддерживать такой уровень физической активности женщины снижается риск рака шейки матки на 52%.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье