Прогулки босиком по земле, лечат депрессию

Опубликованно 14.09.2019 00:24

Никаких научных доказательств эффективности этой методики не существует. Тем не менее, все большее число женщин и мужчин, говорит, что этот тип едет, а не симптомы тяжелой депрессии, которые не поддаются никакому лечению.

Кто бы мог подумать, что простая прогулка на природе босиком, могут быть более эффективными, чем мощные антидепрессанты? По крайней мере, в этом уверены многие мужчины и женщины из разных стран мира, которые благодаря социальным сетям, которые прилагаются к этому типу альтернативной медицины. Ее сторонники утверждают, что благодаря ходить босиком по траве или земле человек как бы "входит в контакт с природой", более жесткой, и это имеет терапевтический эффект. Кроме того, раздаются утверждения о том, что отрицательно заряженные электроны на земле могут нейтрализовать положительные частицы в нашем организме, угроза для здоровья. Конечно, с этим точно не согласны ученые.

Но люди уже не слушают слишком в тон, в разум, и, безусловно, больше внимания обращают свой взгляд на все типа звезды, как Гвинет Пэлтроу. И она активно продвигает прогулки босиком по земле, как средства борьбы не только с депрессией, но и с бессонницей, и даже артрит. А Гвинет присоединяются и некоторые другие знаменитости, а также подчеркнуть мысль, что чем больше человек ходит босиком, тем сильнее оказывается их психики. Особенно полезно, как говорят многие, ходить босиком для женщин, которые много двигаются в некомфортной обуви на высоких каблуках. В этом случае, ваши ноги просто отдыхают, а это уже повышает настроение.

Без серьезных научных соображений, доказывающих эффективность этого вида борьбы с депрессией, не существует. Тем не менее, врачи не говорят, что такие прогулки, несомненно, повредит. Важно только контролировать температуру воздуха и предотвратить гипотермию, а также обратить внимание на землю, так как легко может наступить на битое стекло, камни или другие опасные предметы.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье