Что делать, чтобы сердце болело в жару?..

Опубликованно 10.10.2019 00:46

Сердечно-сосудистой системы в жару особенно сильно страдает. Как пережить жару с минимальными нагрузками Рисунок на сердце, рассказали эксперты: Юлия Carpet, кардиолог высшей категории и Максим Соколов, профессор кафедры кардиологии Академии имени п. л.-Шуй.

О том, как первая помощь при сердечных приступах, изменение в жару рацион донора и почему мы не пересаживают сердца, - сказала кандидат медицинских наук, кардиолог института сердечно-сосудистой хирургии им. Н. М. Амосова Елена Высокая.

Есть признаки того, что инфаркты и инсульты помолодели в последнее время - это происходит у людей старше 30-40 лет. «В последнее время 25-30-летних пациентов очень часто. Как правило, это последствия от Курение, гиподинамия, сахарный диабет, хобби энергетические напитки, анаболические грузом и наследственность», - говорит Елена Высокая.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПРИСТУПЕ

В первую очередь нужно вызвать скорую помощь. Если человеку плохо от жары - она должна пить жидкости. И если его принять боль за грудиной, которая глицеринтринитрат. При болях в области сердца - валидол, Корвалол, Coromant.

Если вы не вызываете скорую, а когда дело доходит до сердечного приступа, то вам нужно пить таблетки аспирина и три таблетки нитроглицерина. И все-таки вызвать скорую помощь. При возникновении сердечного приступа так называемой «проводится терапевтическое окно» - 3-6 часов за своевременную помощь: коронарография и при необходимости стент-металлический каркас, восстановление проходимости сосуда будет.

УДАР УДАРУ РОЗНЬ

О тепловой удар, то вы получите при выраженном перегревании организма, в помещении с высокой температурой. В плохо проветриваемом помещении, например, маршрутки, важно, при вода. В течение дня в жару кислоты следует выпивать 2-3 литра воды без газа. При тепловом ударе необходимо предотвратить дальнейшее перегревание человека, увеличьте подачу воздуха. Если человек страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, то вы должны иметь при себе лекарства, которые он употребляет ежедневно.

Солнечный удар развивается при прямом солнечном излучении и больше влияния на центральную нервную систему: появляется вялость, головокружение, возможна потеря сознания.

Попробуйте найти тень, перевести пострадавшего в горизонтальное положение, приподнять ноги, расстегнуть воротник, положите бутылку с холодной водой на затылок.

ТРЕВОЖНЫЕ СИГНАЛЫ

Какие симптомы говорят о проблемах в сердечно-сосудистой системе

При ишемической болезни сердца возникает дискомфорт за грудиной, боли могут отдавать в спину, руки, живот, челюсти, одышка при нагрузке, перебои в работе сердца.

Очень предательски эссенциальной гипертонии, если артериальное давление поднимается выше 140 90 мм РТ. в. Если люди не будут обработаны, риск инсульта и инфаркта значительно увеличивается.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

1. Сколько ядер лучше питаться летом?

Чтобы не пить, нужно пить больше жидкости, напитки, содержащие кофеин. Предпочтительно мясо, жареную и жирную пищу, ограничить, перейти на фрукты и овощи.

2. Какие витамины и микроэлементы нужны сердечники?

Потери жидкости в жару влечет за собой потерю электролитов может привести к появлению одышки, нарушения сердечного ритма, судороги. Напитки калия, магния должны. Или же введите в рацион изюм, курагу, бананы, свежие фрукты.

3. Что не надо забывать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой?

Особенно про питьевой режим, правильное питание. Снизьте физическую активность, бросить курить или сократить количество выкуриваемых сигарет, но не слишком легко, и электронные. Для профилактики солнечного удара - головной убор носить, по возможности ходить с 7.00 до 10.00 и после 16.00. При хронических заболеваниях, контролируйте уровень сахара, холестерина в крови, артериальное давление, обратитесь к лечащему врачу для коррекции дозы препаратов с учетом жары.

ДЕТИ: ЧАЩЕ МОЙТЕ ПОЛЫ И ПОИТЕ ЧЕРЕЗ "НЕ ХОЧУ"

В жару воздух очень сухой. Это провоцирует высыхание, что терморегуляция нарушена даже у здоровых взрослых. И что рисовать говорят до 3 лет, система терморегуляции только формируется?

Ранее перегрев или малыша вперед, чтобы облегчить свое состояние, если ребенок уже "готовая" — несколько раз в день влажная уборка и щедро поливайте цветы. Если в комнате гигрометр, убедитесь, что влажность воздуха опускалась ниже 50%, а лучше — составлял 65-70%.

Нормальной терморегуляции возможна только при достаточном количестве жидкости в организме. Поэтому увеличьте привычную количество молока, воды и/или натуральных соков на 30-35%.Пить если малыш отказывается, аппетитно украсить бокал, предлагаем вам красочные рулетики, приготовить напитки разных цветов (красная смородина, зеленый ревень), совсем крохам, залейте напиток в пасть шприцем (без иглы).

ДЕТИ: ТЕПЛЫЙ ДУШ И ИСЛАМСКАЯ ВМЕСТО ОБЕДА

У детей старше терморегуляции еще несовершенны. Кроме того, они беспокойны и поддержания высокой скорости, независимо от индексов. Соответственно — потеют. Потому что питьевой режим должен быть увеличен для вас не только важно, но и нужно — до 40 мл на 1 кг веса.

2-3 раза в день ребенка отправлять под Душ (не считая гигиенических утром и вечером). Оптимальная температура 25-35 °C: очень горячая нагружают сердце и сосуды, и будет слишком холодно, ухудшается отвод тепла, при этом не снижая перегрев.

Если ребенок сталкивается нос от супа и котлет — не делайте. Белок, микро - и макроэлементы можно из кефира или простокваши, и они легче перевариваются.

ВЗРОСЛЫЕ: ОТКАЗ ОТ КОФЕ, АЛКОГОЛЯ И КОПЧЕНОСТЕЙ

Кофе и алкоголь, как мочегонное напитки усиливают обезвоживание организма. Держите их потребление к минимуму и, как говорится, только по большим праздникам. Кроме того, что кофеин стимулирует центральную нервную систему, и когда кофе выпито больше, чем одну чашку в день, а период. А это дополнительная нагрузка на сердце и кровеносных сосудов.

Промышленно обработанное мясо и фастфуд содержат повышенное количество соли, которая приводит к накоплению лишней жидкости в организме, а также сердечно-сосудистые нагружена система.

Чтобы дать от специй также лучше: улучшить генеза пищевая термо-и тем самым еще больше увеличить температуру тела, и без этих "поджаренные" солнцем.

ПОЖИЛЫЕ: ЗАВТРАК НА РАССВЕТЕ И ног

Сердечно-сосудистой системы человека в возрасте "за" априори ослабляет. Поскольку эта категория людей, как никто другой, вы должны избегать пребывания на солнце с 10:00 до 17:00. Загорание противопоказано вам вообще противопоказан, ибо прямого нагрева сердечно-сосудистой системы, во-первых, это Manager для вас, во-вторых, "программа" тело выйдет из строя, привело к дисфункции сосудов и сердца. Для снятия нагрузки на сосуды ног, два раза в день в течение 10 минут положите их в миску с водой, Каноэ масло мелиссы (7-8 капель на 1 литр).

Также у пожилых людей, особенно в жару, замедляет пищеварение. От расстройств пищеварительного тракта, весь организм, в том числе крови страдает сосудов и сердца. Ведь в летнюю жару откажитесь от продуктов, которые были к усилению потоотделения, свинина, говядина, баранина, макароны, выпечки и жирной пищи (кроме морской рыбы, сырых орехах и растительных маслах). Для облегчения переваривания Избегайте еды в жару: Завтрак до 7:00, ужин — с 19:00, а на обед ешьте горячие супы.

БОЛЬНОЙ: НАПИТОК СЫВОРОТКА И МАСЛО НА ЛОКТИ

Много питательных веществ теряется потеть в жару. И какого-то хронического заболевания, ни один человек пострадал, потребность в минералах и витаминах повышена, так. Поэтому утолить жажду с сыворотки, соков, минеральной воды.

Независимо от того, какой орган, сердце страдает всегда. Ибо при слабость и/или головокружение смазывайте локти маслом розмарина, чабреца, мяты, грейпфрута или корицы: они укрепляют сосудистую систему, облегчает снимая головную боль и слабость.

Эта статья содержит материалы из открытых источников: Комсомольская правда, Сегодня

Источник: health info

Категория: Здоровье