Эффективный рецепт от акне и других проблем кожи

Опубликованно 11.10.2019 02:48

Если вы хотите иметь красивую и здоровую кожу, используйте следующий рецепт.

Авокадо имеет больше аминокислот, чем любой другой фрукт, содержит здоровые жиры и питательные вещества, необходимые для красоты вашей кожи и здоровья суставов.

Включить авокадо в свой ежедневный рацион - и вы заметите положительные изменения: кожа становится просто сияющей.

Базилик - естественный регулятор настроения. Улучшает настроение и оказывает успокаивающее действие.

Авокадо, базилик и лайм - отличный и вкусный молочный коктейль. И, самое главное, - это лучший рецепт от угревой сыпи и других проблем кожи. Потому что мы все знаем, что кожа отражает состояние наших внутренних органов.

Ингредиенты:

- 4 нарезанных листьев салата;- 2 стебля нарезанного сельдерея;- 1 столовая ложка свежего нарезанного базилика;- 1 лайм, очищенный и нарезанный;- 1/2 большого авокадо;- 1 апельсин, очищенный и нарезанный;- 2 финика, без косточек;- 2 стакана воды (или больше, если необходимо).

Подготовка:

Вымыть и подготовить все ингредиенты. Если сроки слишком жесткие, замочить в воде на 5-10 минут.

Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы. Если необходимо, добавить еще воды, чтобы получить нужной консистенции.

Источник: econet.ru

Категория: Здоровье