6 природных средств, которые защищают желудок
Опубликованно 13.10.2019 00:48
Проблемы с желудком меньше, чем повышенная кислотность, рефлюкс, гастрит, дискомфорт после еды.
Многие прибегают к gastrocystoplasty. Эти препараты, предназначенные для защиты желудка, мы часто используем даже без рецепта врача. Но они, если принимать регулярно, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Понятно, что мы должны сначала узнать причину недомогания, а для этого вы должны обратиться к врачу.
В любом случае, прежде чем принимать лекарства, даже без рецепта врача, лучше познакомиться с естественные "защитники" желудка.
Что делать, прежде чем прибегать к помощи лекарств
По данным испанского общества пищеварительной патологии, потребления наркотиков, которые действуют как желудок "защитников", увеличивается каждый год на протяжении четырех или пяти процентов.
Чем это объясняется? Растет число заболеваний, язвы желудка, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит с повышенной кислотностью — заболевания, связанные с повышенной секрецией соляной кислоты, которая является составной частью желудочного сока.
Понятно, что мы, по большей части, правильно питаться. И часто испытывают стресс, который усугубляет проблему. И многие ищут убежище в наркотики вместо того, чтобы признать проблему и ее причины.
Чтобы с пищеварением не было проблем, мы должны смотреть, что мы едим каждый день.
Многим приходится сталкиваться с рефлюкс желудка. Чтобы предотвратить это, вы должны есть больше свежих фруктов и овощей, включая RAW.
Почему? У них есть живые ферменты, которые улучшают состояние тканей желудка.
Еще одна рекомендация заключается в том, что нужно есть меньше сахара и выпечки. Они раздражают слизистую желудка и вызвать воспаление, плохо перевариваются и не утолить голод.
Для борьбы с рефлюксом желудка важно также физические упражнения. Ходьба, например, укрепляет нашу иммунную систему и улучшает общее самочувствие.
Мы не должны забывать об эмоциях. Желудок иногда называют вторым мозгом, есть много нервов сходятся, а где нервы и эмоции, в том числе и негативных, которые вредят желудку.
Лучшие природные "защитники" желудка
1. Яблоки
Яблоки считаются легкой пищей, они хорошо усваиваются. Из-за его противовоспалительными свойствами, они действуют как многие "защитники" желудка.
Них кожуру.
Содержащиеся в кожуре, пектин и глицин, который содержится в мякоти яблок, это отличный антацида. Поэтому яблоки нужно регулярно питаться. И, конечно, они должны быть выращены органически и без пестицидов.
2. Сода
Во-первых, следует отметить, что не все переносят его хорошо, и, что, прежде чем принимать его регулярно, нужно проконсультироваться с врачом.
Но все-таки мы не можем отрицать полезные свойства этого подщелачивающим агентом; он не только улучшает пищеварение, но и улучшает состояние почек и печени.
Сода является очень эффективным "защитником" для желудка, поэтому если у вас есть проблемы с пищеварением должны выпить раствор соды (чайная ложка соды на стакан воды). Сделать это после основного приема пищи.
3. Сок алоэ вера
Сок алоэ вера является одним из наиболее интересных и экономичных природные средства желудка.
Она уменьшает воспаление, помогает при проблемах с кишечником и желудком предотвращает рефлюкс.
Для этого полчайной ложки алоэ вера гель (3 г) растворяют в стакане воды. Вода должна быть теплой, чтобы гель лучше растворяется.
Пить этот сок, он должен, когда он остынет до комнатной температуры, после основного приема пищи.
4. Органический яблочный уксус
Ложка яблочного уксуса (5 мл) добавляют в стакан воды (200 мл) и смесь выпивается перед едой. Это улучшит пищеварение и поможет избежать рефлюкса.
5. Ромашковый чай
Хороший вкус, расслабляющий и очень полезный настой из сухих цветков ромашки помогает справиться со многими проблемами пищеварения.
Это один из "защитников" желудка, защищая его слизистую оболочку. Настой должен быть комнатной температуры — ни холодной, ни горячей.
6. Корень солодки
Корень солодки (в готовом для приготовления виде) можно купить в магазинах натуральных продуктов. Потому что в нем содержатся вещества, которые оно покрывает стенки желудка своеобразный гель, который защищает их от кислот, которые образуются в процессе пищеварения.
Источник: шаг к здоровью
Категория: Здоровье
