5 напитков, которые помогут прожить до 100 лет

Опубликованно 28.10.2019 00:04

Трудно найти человека, который не хотел жить до 100 лет, чувствуя себя радостным и свежим. Исследователи составили ТОП-5 полезных напитков, позволяющих сохранить красоту, здоровье, бодрость и ясный ум на протяжении долгого времени.

Каркаде

В арабских странах его называют напитком фараонов и лечение от всех болезней. Красный цвет каркаде придают антоцианы, а именно эти вещества обеспечивают основной эффект анти-старения – уменьшение воспалительных процессов в организме.

Также каркаде обладает мочегонным и спазмолитическим свойствами. Однако, имейте в виду: напиток повышает кислотность желудочного сока. Поэтому, не следует пить натощак, и если у вас гастрит или язвенная болезнь.

Зеленый чай

Не удивительно, что он издавна считается целебным напитком в Китае. Действительно, это зеленый чай подавляет рост раковых клеток и заметно снижает риск он не умеет ни. Это особенно рака легких, простаты, груди и кожи.

Также чудо-чай замедляет старение кожи и поддерживает в добром здравии наш мозг. Японские ученые отметили, людей, граждан своей страны, и обнаружили, что добровольцы, которые пили более двух чашек зеленого чая в день, возрастные расстройства памяти было зарегистрировано в 1,5 раза меньше, чем тех, кто пил меньше чая.

Томатный сок

Томатный сок и здоровые, потому что имеет в своем составе ликопин. Это каротиноид, который известен своими противораковыми свойствами. И еще положительно влияет на состояние кожи: делает ее эластичной и защищает от образования морщин.

Интересный факт: ученые пришли к выводу, что концентрация и усвоение ликопена увеличивается при переработке томатов. Есть томатный сок для сохранения молодости-это то, что есть.

Отвар шиповника

Представьте себе, в средние века плоды этого растения меняли на холме кожи, бархата и атласа. Кроме того, шиповник лечили раненых солдат в войне с турками.

Врачи оценивают их источник витамина c, который необходим для нормального функционирования соединительной и костной ткани (именно они больше страдают с возрастом). Также этот витамин стимулирует выработку интерферонов белков, которые делают наши клетки невосприимчивыми к вирусам. Он повышает иммунитет, а он, как известно, защищает организм не только от простуды, но и от опасностей, от болезней, связанных с возрастом, в первую очередь, рака.

Красное вино

В эликсир молодости вино превращает вещество ресвератрол, содержащийся в кожуре винограда. Сегодня доказано, что он является владельцем но еще и свойства, подавляет рост раковых клеток и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Как можно видеть, все эти напитки помогают бороться с возрастными заболеваниями, и, следовательно, увеличивают продолжительность жизни от 15 до 20 лет.

Материалы: ranok.ictv.ua Обозреватель

Категория: Здоровье