Врачи назвали 10 напитков здоровья

Опубликованно 29.10.2019 00:14

Человек должен пить каждый день по несколько литров жидкости. Теперь мы знаем, что его можно пить, оставаясь здоровым и сильным.

В первую очередь это питьевая вода. Человек обязательно выпить несколько стаканов воды в день. Но второе место диетологи отдали мятный чай. Этот чай поможет вам расслабиться, снять стресс и нормализовать пищеварение.

Далее в рейтинге врачи называют зеленый чай. Пить хороший чай поможет укрепить сердце и сосуды, защищает от развития рака и избавить организм от вредных токсинов.

Молоко находится на четвертой позиции. Аминокислоты помогают избавиться от холестерина и кальция и витамина D не даст вам быстро стареют, оставаясь в хорошей физической форме.

Следующий пункт в рейтинге места использовать томатный сок. Помидоры снижают риск развития рака, они не содержат много калорий, питая организм необходимыми витаминами.

Апельсиновый сок повышает иммунитет человека, поэтому он, конечно, вступил в ряды здоровых напитков.

Врачи советуют пить также сок. Клюквенный морс может заменить антибиотики из-за высокого содержания бензойной кислоты.

Какао и шоколад следует пить для повышения тонуса и ощущения счастья. Серотонин помогает вам оставаться в хорошем настроении.

Последнее, но не менее, уровень полезности, напиток с интересным wetgrass имя. Он изготовлен из проросшей пшеницы. Wetgrass содержит большое количество минеральных веществ и витаминов.

Источник: Неболей

Категория: Здоровье